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用赤小豆做的红豆薏米粉, 才真的能做到去湿!你吃对了吗

2018-03-15阅读 201 华人在纽约 我要关注

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你的肥胖可能只是虚胖

而这万恶的根源

就是湿气

什么去湿气好呢?

红豆薏米是绝佳呀!





给你健康好身材的红豆薏仁粉

去湿佳品

口感细腻

营养丰富


湿气重都有什么表现?


很多人经常会觉得身体不舒服,快来对照一下,你是不是就是传说中的湿气重呢?


1、头发爱出油;


2、面部油量;


3、睡觉流口水(湿气饱和自行流出);



4、排便粘稠(不易冲掉)且多便;


5、小肚子大;



6、耳内湿(耳禅湿);


如果以上几点你占了绝大多数,那么你很有可能就已经被湿气入侵啦!


你可能不知道,你平时吃的红豆薏米粉可能都是“假的”。


红豆有个兄弟,叫做赤小豆,它跟红豆长得非常相似。



虽然它们的长得很像,但是功效是完全不一样的哦!


红豆薏米粥这个方子里说的“红豆”指的是“赤小豆”(红豆比较圆、赤小豆是细长的),红豆能疗饥,不能利水祛湿,吃多了会败血。赤小豆才有利水祛湿的功效。



你能分得清哪个是红豆,哪个是赤小豆吗?▲▼



选对了红豆才能真正做到去湿气。



我们的红豆全部都是采用的红小豆,这才有了一罐真正去湿的红豆薏仁粉。


薏仁米还要炒过才能吃


薏米可以去湿,但它的寒性太重了,如果直接煮会伤脾,要把薏米炒一下,减轻它的寒性,才能将去湿的效果发挥到最佳。



炒过的薏仁米有一种独特的香味,闻闻味道便能闻出不同来。



健康饮食,安全去湿


很多人都可能是因为湿气太重而引起的水肿,如果去湿做到位,水肿马上就可以消下去啦!



很多年轻爱美的女士经常会牺牲自己的健康来换取美丽,其实这是非常不明智的。节食、吃药等,都没有合理控制三餐来的健康。


▼▼▼

这一杯红豆薏米粉

给上班没时间吃早饭的你

给想要减肥不想吃饭的你

给被湿气所困扰的你

小小一杯,满满的温暖


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给你健康好身材


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