害怕,这是我们唯一应当害怕的东西--罗斯福夫人。这句名言曾在经济大萧条时期,鼓励过无数的美国人走出消沉,迷茫的低谷。$ y# x+ w! _; X( X7 w
有神经症的人,应该把这句话多读几次,或者,是每天都读上几次。. @. _ F7 p8 ]$ C% D, Y2 D
我们害怕的,是害怕本身你认真地想过这一点吗?
& V% ^, B% N e! y, _8 \我们害怕那种“令我们害怕”的状况,这是我们不断逃避人际交往的本质问题。
" K0 y! f" W: e. d# f7 Q8 V人际交往,在“神经症”患者的心中,代表着尴尬、出丑、被嘲笑、批评……彻头彻尾的失败。
- O* N6 }0 ]! J0 q k' \8 L0 ?一想到这样的失败,“害怕”就被提前透支了。- N1 h! F* h: u& W* o8 o
“神经症”患者总觉得自己是一座孤岛,无人理解,也无人在意,但他们却时刻渴望着过往的船只。
6 _) L/ T+ J( k5 ]等到船只真的来了,他们却手足无措,第一个念头就是:我藏在什么地方好呢?1 c+ l2 P6 D! t6 p5 x' A: U- m
也许你更应该做的事情是:不要躲藏,直接面对。面对你的恐惧,面对令你恐惧的一切状况。
) w/ Q' v6 N% M8 A @在美国的心理障碍疾病的诊断中,社交恐惧症已排名第三,前两名是忧郁症和酗酒。随着网络普及,时下“宅文化”流行,把“宅”当成是时髦的青年男女们,很有必要问问自己有无神经症的症状。
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