本来，也不是个爱养生的人。

只是一到冬天，就特别容易手脚冰凉。洗完澡没过多久，那股子热乎劲就没了，钻进被窝里觉得哪哪都漏风，只能蜷成一团儿，用手捂着脚取暖，然而还是久久不能入睡...

小时候，我和家里人都会先用热水泡一泡脚再睡。

即使开了暖气、开了电热毯，也还是觉得泡了脚，人才真正从内到外地暖了起来，睡觉也更舒服了。

不过，我有段时间没泡了。想想可能是太麻烦了——

先烧水，倒进盆里，再一点点地兑凉水才能找到一个合适的温度。没多久，水又凉了，又要加热水。

两个人在家还好，可以相互服务。一个人泡脚，还真是个体力活儿。

 以前，我也买过木桶泡脚，听说更加保温，但太重了不好提。后来，我就想买一款能自动加热，并保持恒温的自动式泡脚盆。

看来看去，发现大部分都长这样：

不仅重、占空间，操作也很复杂。我想，买回去应该用不了几次，就不想泡了吧？

正在我犯难之时，一位朋友给我推荐了一款足浴盆。

不得不说，它解决了我对泡脚的所有痛点。

可以折叠的足浴盆？

这个足浴盆，来自国内的养生品牌——朗欣特。

说实话，见到它的第一眼，我完全是被造型吸引住的。

我从未想过，足浴盆，竟然可以折叠！

你们看，它本来是长这样的

好像没什么特别

▽

但倒过来，往中间一按压

就立马变小了 

▽

它折叠起来的厚度仅有11cm厚，和iPhone6的长度相近。

有什么作用呢？当然是为了更好的收纳。

现在市面上卖的塑料桶、木桶和全自动的足浴盆，体积都很大，放在厨房、厕所占空间，摆在客厅又不美观。

但这款足浴盆折叠后，放在柜子里、门后、床底、沙发底都行，不占空间。（居住空间小的话，收纳起来也方便）

它的重量很轻，仅有2.3kg，和笔记本电脑差不多，力气小的女生和老人都能轻松拎起。

想想我以前搬木桶的时候，那叫一个困难啊。每次都不敢装太多水，就怕倒掉的时候，提不动。

但这一款，轻了一大半，老人家用起来也方便多了。

当然，作为一款足浴盆，关键还是泡脚要舒服。

这也是我推荐它最重要的原因。

在家也能做足疗SPA

在开头也说到了，用塑料盆或木桶泡脚，温度很难掌控。

但这款足浴盆，是自动加热并持久保温的。

只要把水装到盆里，按一下开关，水温就会自动变高。

一般来说，泡脚的水温保持在40℃—45℃最好。

而这款足浴盆会自动加热到45℃左右，是非常热但又不烫的那种，可以把脚完全放进去，非常舒服。

达到45℃后，加热器会停止加热，温度低于该温度又会自动加热，防止超温而引起的意外，所以大家可以放心使用。

加热的同时，水中会咕噜咕噜地冒出一些小气泡。

这是因为盆底有两个气泡孔，放出大量的气泡帮你冲击脚部穴位，感觉就像小锤子一样轻轻敲打，特别舒服。

底部双脚的位置，还有好几排突起的按摩点，脚踩在上面也可以当做指压板一样按摩穴位，帮你促进血液循环，提升新陈代谢。

刚收到这个产品的时候，我还觉得是中年人才要用的东西。没想到，这几天用了一下，竟有点爱上泡脚了……

真不是夸张，泡脚的确有点神奇的魔力…

你先会感觉到脚和小腿处的经络在渐渐舒缓，慢慢地，就有一种暖流从脚底蔓延至全身，舒服到想坐在沙发上不起来…

身子变暖了，睡眠变好了，只是一方面。关键是整个人的精神都得到了放松，就像做了个足疗SPA，是一种很好的解压方式。

我还有个同事试用了一下，反馈说：

“泡得挺开心的，感觉不使用一下真的不知道恒温泡脚有多爽。”

水电分离 安全放心

虽然超级好用，但在刚接触到这个产品的时候，我还是很担心安全问题的。

所以，我重点和供应商了解了一下它的发热原理。

它的加热器，藏在两个脚掌之间的塑料壳里。

这个加热器已经做过防漏电处理，里外共涂了两层绝缘层，所以绝对不会漏电。（用电笔测试的话，会显示有很小的漏电量，但这是Ⅱ类家用电器都有的，且在正常范围内，对人体绝对不会产生影响）

加热时，你能感受到热气通过细缝不断传递出来，但不会烫到脚，可以放心使用。

具体怎么用呢？很简单

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首先，将两个支架打开，立在地上，然后往下按折叠的部分，足浴盆就撑开了。

然后根据个人喜好，往里面加水。

接通电源后，摁一下侧面的开关，水就会开始沸腾加热。

开关外有硅胶罩保护，防止漏电

一般来说，加热需要20-30分钟。（想缩短加热时间，可以加入温水，但不要加入刚烧好的热水，不然会损坏传感器）

等待的时间，大家可以刷刷手机、洗洗衣服什么的，水就烧好了。

泡的过程中，水温也一直都是热热的，免去了所有兑热水、凉水的麻烦，真的很舒心。

大家可以一边泡脚，一边敷面膜、看书、煲剧，尽情享受惬意的休息时间~

洗完后，防水盖上有个把手，直接提着去倒水就行了，非常方便。

折叠时，摁动两边支架中间的按钮，就可以把支架收起来，放到一边了。

我知道，很多人会问：几块钱买个塑料盆也可以泡啊，哪有这么多讲究？

但我想说的是，既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。

"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。

而这一款足浴盆，可以最大程度的帮你降低使用的麻烦，增添泡脚的幸福感。

虽然试用完这个产品，我也爱上了泡脚。但我第一个想到的，还是给爸妈买一个。

从小到大，我很多泡脚的记忆都是和他们在一起的。以前都是我在泡，爸妈去忙活着换水。

现在他们年纪大了，手脚不利索了，我却不在身边。一想到他们还在用着十几二十块的塑料盆，来来回回地烧水、换水、低头弯腰，就迫不及待地想把这个足浴盆送到他们身边。

它操作简单，一键式开启，没有冗余的功能和步骤，相信老人家都能轻松使用。

脚底暖暖的，睡得也更加香甜。

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明星们都追捧的养生方式

人们常说一句话：“天天泡脚，胜吃补药”，可见泡脚的作用真的很大。

据我了解，娱乐圈有很多女明星都是泡脚爱好者。

首先，最疯狂的当属孙俪了。翻看她的微博就知道，基本是“每逢佳节必泡脚”。

 △ 每到一个节气，孙俪都会发微博，安利泡脚

还有吴昕，在推广泡脚这件事上，也是不遗余力。

就连杨幂也曾在接受采访的时候表示，自己以前从没想过要养生，现在也开始每天泡脚，还会买中药包放在泡脚桶里。

明星的工作强度都很大，在这样的高压环境下，还能保持容光焕发，我想和泡脚养生多少都有点关系吧。

脚，又被称作人体的第二心脏，科研已经证明：

人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能。

其实不只是中老年人，现在年轻人的工作压力都很大，久坐办公室、经常熬夜，又不注重身体。

每晚用热水泡脚，可以说是最好的养生保健法，不仅给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀，还能改善肤色，美容润肤。

尤其是女生，由于每个月的生理期、以及生育等方面对身体的损伤，容易体质虚寒，到了秋冬就容易发冷，手脚发凉、痛经。

此时身体的血液循环是不足的，如果可以每天坚持泡脚的话，有助于打通全身的筋脉，帮助身体回暖，抑制痛经。

我看过网上很多自动加热的足浴盆，价格少辄几百，动辄上千，还未必有这么方便。

有句俗话说：“冬天泡泡脚，排毒百病消。”

马上过年了，在家休息的时候，不如让自己好好泡个脚，放松一下，睡个好觉吧。

也可以借这个机会，为父母、爷爷奶奶送去一份关心。

我想再没有什么，能比他们能用得上、用得好的这份礼物，更珍贵的了。

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