说 | 多 | 了 | 都 | 没 | 惊 | 喜 | 的 | 感 | 觉 

 一 | 看 | 到 | 我 | 就 | 知 | 道 

 福 | 利 | 又 | 来 | 啦 

最近真是听到不少人在讨论

熬夜脱发的问题！

连Neo老师都开始炫耀他的枸杞和保温杯

说到保养你只想到 Drink water  吗？

那你就一定要来听听

木木老师和cara老师的“保健良方”

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Smoking cigarettes.  抽烟

Skipping breakfast.   不吃早饭

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Snacking non-stop, even when not hungry.

不要一直吃零食，尤其还是在你不饿的时候。

Behavior that leaves you angry, worried, or stressed all of the time.

总是生气，担心，压力大。

Overusing pain killers and sedatives.

过度使用止痛药和镇定剂。

对于现在的年轻人来说，“做自己”似乎正在成为一种最大的正义。无论什么时候，你总能听见有些人说要“be real”做自己、想要说走就走，追逐诗和远方。

有人一气之下就裸辞离了职。有人利用一年中为数不多的假期，计划一场远离重压的旅行来寻找他的“诗与远方”，但目的地却鲜少会是家乡。

一位匿名的朋友和我说：毕业之后她选择留在一家外贸公司上班，熬夜、加班，突如其来的工作的重压使她喘不过气，终于在一次忍无可忍和主管大吵一架后，她离职了。

随后是长达2个半月的待业，在不停的投递简历，面试，等待消息之后，她最终没有等到她想要的工作，于是她选择背上行囊逃离这里回了家。

来接她的是他的父亲，当她看到父亲穿着还没有来得及换下的工作服，一边关心的询问她这几个月的生活状况，一边帮她拿着行李缓慢的带她回家的时候，她哭了。她突然发觉自己根本没有“说走就走”的权力，在她还一边享受着父母提供的生活费，纠结着未来是继续考研还是工作的时候，她的父母却在三千里之外的家乡熬夜加班，为她的任性买单。

“每年春节回家一次，真正在家的时间不超过七天。七天里，大概还有三天走亲访友、和同学聚会。除去吃饭睡觉的时间，真正能陪父母的时间大概50个小时，妈妈今年50岁，如果上天眷顾她能活到90岁，这辈子，我们能陪伴他们的时间不超过2000个小时，也就是83天，还不到3个月！”

如果你曾经注意到这条新闻，你可能很难再忘记这个场景：

一位老人因为得知自己的儿女不能回家过节而在一旁哭泣

满心欢喜等待团聚的父母，一大早就起来为自己六个儿女准备他们最爱吃的辣椒酱，得到的却是孩子们要加班回不来的消息，老人哭了：“哪怕回来一个呢？”

然而这却仅仅是我们能在新闻中知道的空巢老人的一天，与此相比，更多父母在一年300多天中更多的等待和希望落空却是我们所看不见的。

当我们正咬着牙继续拼命的向前跑，努力想在自己生活的城市扎根生活的时候，曾经身强体壮的父母，却像童年时的记忆，离我们的生活渐渐远去了。

他们正在快速的变老，老的速度甚至让你惊讶。

爸爸的耳朵又听不清了，和他说事情总是反复询问好几遍；

妈妈的眼睛又看不清了，总是走两步，都要休息一下；

当他们注意力开始无法集中，思考的时间变的越来越长；

当他们走路变得蹒跚，手开始发抖握不住筷子；

整夜因为关节痛睡不着觉的时候.......

年幼的时候说“老”，仍是懵懂的概念，所以我们仍可以奋不顾身的大步向前走。只有经历过了岁月的父母才能深刻感受到它的重量。

今天这份福利我想将它留给父母，希望你们在双十一将自己的购物车塞得满满当当的时候，也能留一点位置给父母。让他们也拥有足够健康的身体，能和我们一起说走就走，去体会我们心中所向往的“诗与远方”。

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