是这样的，前几天呢，君君在后台收到了这样一则留言：

（礼貌性马赛克一下）

本来君君想给她个眼神自己体会，但是看到我们的留学vloger，不仅是女生，连男生都想活成她那样的欧阳娜娜，最近也因为长胖上了热搜，好像这个问题值得探讨一下...

还记得去年，娜比和冠希哥在ins互相疯狂点赞，

如果不是冠希哥有老婆孩子，不禁让人多想，这两人之间是不是有什么不可告人的秘密？

结果就在上个月，一组照片的释出，让两人之间疯狂互动原因才明了，原来娜娜是陈冠希个人品牌新请的出镜模特。

欧阳娜娜上身 CLOT x Mitchell&Ness Jacquard Knitted Jersey “Larry Bird”

但是，网友看到之后，注意力却转向了别的地方，小仙女的手臂是不是粗了？

emmm...君君看了看，好像是有一点点肉肉溢出来了，不知道是角度问题还是光线原因，这组照片好像是显得娜比有那么一点点虎背熊腰？嗯，也就那么一点点...

但是腿还是又长又细的！对于胖了娜比本人的回应很是可爱了~

不少留学生表示：原来我不是一个人！

但是有人表示自己还瘦了：

这么看来，即使是明星，在国外留学好像也免不了长胖啊。同一个世界，同一群留学生，同样的长胖...

就像给我们留言的那位同学问到，为什么留学生出国后会发胖？

那肯定是因为又穷又单身，日夜赶due不停歇，GPA还没过4.0的原因。

当然不是这样，当然如果你认同，当君君后面的没说了...

但是仔细想想，国外食堂烂，天天due due due，final的时候忙到啃个面包对付一下的时间都没有，为什么还是会胖...

饮食习惯

老外做吃的，那真是用生命在撒糖，用生命在撒芝士，热量爆棚，分量又大，不胖不行啊...

就连外国人自己都吐槽，这谁遭得住？

买杯饮料，最小size跟国内最大size一样，还有加加加加大size，所以国内喝奶茶怎么会胖？

一杯可可里面一半是糖，一半是巧克力和水...

国内无糖奶茶输了...

吃东西一定要蘸各种酱，这比起老干妈来说，真的是腻到极致了。

除了食物的size大，很多都是无限量供应...

君君觉得，这样养好的猪明年应该能卖个好价钱了～

生活方式

很多同学表示去到国外，那就是回到村里，十里玉米地不见一户人家。除了去学校上课，平时哪有什么娱乐生活？因为太远了，蹭不到车的时候绝对不出门。

回到国内能夜夜笙歌，夜生活嗨的不要不要的，到了国外修生养性，天一黑就不敢出门...

所以，该如何控制体重？

君君只能给你份食物匹配运动表，动起来吧～

还是喝杯茶压压惊吧~

那你可能说，我吃健康食品就不会有这么高热量不用运动了吧？

不，那都是广告达人营销专家骗你哒～

糖是要吃的，

喝果汁还不如和肥宅快乐水，

一瓶维他命水你不如直接喝矿泉水吧，

吃蔬菜片？还是薯片吧...

喝杯酒？可以连续一个月吃麦当劳了。

坚持吃草是不存在的，基本过了三天心态就崩了...

那自己做饭呢？我劝你三思...

所以该如何控制体重？

如果实在不行，还有最后一招——网红滤镜拯救你，想瘦哪里瘦哪里~

之前君君做了一期纸条问大家2019年的目标体重，咳咳都帮大家记录下来啦，祝大家早日达成愿望哦~

当然，身为留学生的你如果对控制体重有什么好的建议，也可以在评论里告诉我们鸭~