全部文章详情

90后佛系小哥哥的减脂餐爆红网络,看得我觉得这些年的饭都白吃了!

2018-03-25阅读 155 美国纽约信息平台 我要关注


要想知道一个人怎么生活

看他吃顿饭就知道了


精致


今天介绍的这个小哥

Werner Schwich

来自浪漫的法国巴黎





在ins上po的一粥一饭

可以说是very精致





无论是早餐、午餐、晚餐

亦或是零食

都要保证吃下去的东西

是对自己有益的





他对各种有关健康、营养

食物之类的话题都很感兴趣

自己吃的也很讲究

久而久之,就成了这方面的专家





现在他在网上晒出自己的食谱

主要是希望人们知道

身体的健康和你吃下去的食物

有非常大的关系





没有油炸煎烤之类的重口味

即使是白灼水煮的食物

也要讲究色香味俱全



煎饼+草莓+香蕉+蓝莓



烤红薯+蓝莓+燕麦+花生酱+酸奶



面包+炒蛋+牛油果+圣女果



杂粮面包+花生酱+炒蛋+猕猴桃



荞麦面+煎鲑鱼+绿叶菜



碳水、蛋白质、脂肪都很全面





虽然都是类似的食材

但每天都换着花样吃





这样养眼的健身餐

看完就知道人小哥长这么帅

不是没有原因的...




看完你是不是也希望有一个人

每天这样做营养餐给你吃?

那么以后遇到新东方毕业的小哥哥

妹子们就嫁了吧~




广告微信NYC550

小编致力于保护作者版权,部分作品来自互联网.无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系我们删除或支付稿费.谢谢!微信或QQ;120088192

美国纽约信息平台

北美最火 微信号:NYC886


点击上图扫一扫轻松关注



上一篇:太平洋上那一片原本令人焦虑的海域,如今更变得有点恐怖了...

下一篇:一批华裔女孩在海外排队等待死刑!为了跟男友移民 她们做了这件事…

分享到:

相关文章

联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部