三月八日，贾静雯给小10岁老公庆生，晒一家四口照片，网友称：分不清哪是妈妈还是姐姐

还记得，30岁的她经历家暴、出轨，不惜给2600万，和前夫争夺抚养权，爆肥，整个人憔悴不已

▲如今47岁，再嫁生三个女儿，瘦20斤，旗袍装不输气质美女韩雪，

在某次评选中，被称：比高圆圆还让直男心动的女神。

即使遇到一地鸡毛，也能逆袭璀璨。如此的她，哪有什么衰老?我看到的，都是从内在到身体的年轻感。

想到类似经历的伊能静，生完孩子迅速恢复身材，直接甩肉30斤，前几天拍到和老公压马路，背景看起来就像是一对热恋的年轻情侣。

“为什么她能不受年纪的束缚，反而活出年轻感？”

 女王发现，在日常生活中，她两都有着两个一致的“对抗初老秘方”：

❤热爱生活，保持运动的习惯，提高代谢

❤内在健康，才能外在年轻，在饮食上给身体最好的补充

▲伊能静多次推荐过自己用来瘦身+排毒的酵素梅。

台湾各种保养品就像矿泉水一样普遍。尤其是酵素，基本上每个25+女生都对酵素产品相当钟情~

酵素究竟是什么？

酵素=体内的助燃剂（酶）

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酶，负责体内新陈代谢，但是随着年龄增长，身体机能衰退，酶的合成效率降低，新陈代谢变慢。

当你新陈代谢变慢的时候，最直接的感受就是衰老、身体笨重，精力不足！

这时候很多人会通过运动来促进酶的合成，加速代谢，让人精力充沛，

而平时不运动或者运动较少的女生，就需要从饮食上补充酵素：提高代谢，瘦身抗衰老！

前段时间小编给大家推荐了尊酵素，已经有人表示瘦啦！八过，也有人留言问：

有没有好吃不胖，还能达到这种效果的零食呢？

我平时已经有好几个保养品要吃，不想再吃药丸类了~

▲台湾抹茶酵素梅，伊能静平时就会吃酵素梅哦~

一颗=跑步10分钟

平时30分钟跑步消耗掉的热量现在通过它的加持，10分钟就能帮你达到，这个助燃剂让你轻松健康变瘦。

一颗，不怕吃多

我们为什么会长胖呢？就是吃的油脂都被身体吸收成了脂肪。可总难免会有聚餐呀、嘴馋呀，怎么办呢？

酵素梅，具有“分解作用”，就是将油脂排出身体外，不让油脂赖着不走~让你吃多也没负担~

▲同事QQ之前每周慢跑，却总瘦不下来。这一周，跑步前吃1颗，代谢加快，20天妥妥的瘦掉了5斤！

两个月瘦下来明显脸小一圈呀，连双下巴都开始慢慢消失了。

▲酵素梅含有大量维C，高抗氧化力，能减缓肌肤的衰老损伤，让皮肤更有弹性。经常加班导致的皮肤黯淡、毛孔粗大，可以通过坚持吃酵素梅来缓解。

建议大家刚开始吃一天一颗就好，后期可酌情增加，虽然好吃，但是最多也不可超过4颗哦~

我们知道，酵素梅本身就来自台湾，而女王选的这款就是来自“青梅之乡”——台湾南投县。

在较平坦的大山窝或半山腰建立青梅基地，让每一颗梅树都能有着最好的光照条件。

用山泉的自然水浇灌出的青梅，褪去了一丝酸涩，带着山泉水的甘甜。

只选用10克以上，水分饱满的大青梅，保证了每一颗梅子里能够融入更多的酵素，从而达到瘦身抗衰老的效果。

为了方便上班族随身携带，抹茶酵素梅特地选用独立包装，一颗一袋，没有瓶罐占体积，小包都能轻松装下。

每天排出毒素后，轻松舒爽的感觉实在是太让人上瘾了。

那，什么时候吃酵素梅效果最好呢？别急，女王已经帮大家总结好啦！

▲除了自己，也可以给爱人、父母，毕竟每个人都想瘦瘦瘦，哈哈~

我们都希望拥有健康精致的身材，可是难免嘴巴寂寞，将身边长胖的零食换成酵素梅，既解了馋，又能瘦身~

搭配健康规律的饮食，每周适当运动，岁月就是你越来越美的催化剂。