太极拳的起式在很多太极拳的动作中都有应用，那么，如何练习太极拳的起式呢？含胸拔背的动作秘诀又是什么呢？How视频为您解答。
太极拳起式动作要点：
动作要点一
动作要点二
动作要点三
手部动作要点：
脚下动作要点：
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