104也许不是很高的分数，但也是许多人努力后依然考不到的分数。今天这份备考经验送给基础不是很好，但想冲刺100+的同学。世上并没有捷径可言，一切收获都需要你用付出换来。

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写在前面的话：

这份备考经验只适合于那些愿意认真花时间去练习的人。如果你要找到的是一周速成100+、半个月110的方法，那么这份经验可能不适合你。

一战成绩截图

二战成绩截图

相信准备托福考试的人都知道单词的重要性。如果你刚开始准备托福或者从来没有认真背过单词，那么请先拿出一个月的时间老老实实的把托福词汇和四级词汇背熟，要熟到看到一个词在0.001秒的时间内就能反应出它的意思。

背单词没有捷径，就是每天不停地重复，我在备考过程中，每天都会背单词，不是背新的难词，而是不断地重复词汇书上的词。在最初的一个月，你应该把主要的精力放在背诵单词上，到了后期可以不用花大量的时间背单词，但也希望你能每天留出时间来复习单词。其实在你背的越来越熟之后，你会发现每天复习单词的效率是很高的，到了后期一下过1000个词也花不了多久。 

词汇是基础，准备托福的第一步，请先度过词汇关。这里我还想强调一点，背单词时请将词汇书上的所有解释背全了，不要偷懒！

我一共考了两次托福，阅读分别是30和29，我认为托福的阅读是非常直白的，你只需要学会读懂文章。

那么如何学会读懂文章？单词和长难句。

如果你的阅读没有25分，那么我认为就是单词和长难句不过关。这时候，不要浪费你手里的题目，请停止题海战术，去背单词和练习长难句。背单词就按我之前说的要求去做，背全所有的解释，在0.001秒内反应出它的意思，每天重复。

经过单词和长难句的基础练习后，我相信大家都具备25分的实力了，对于要求25+的人，你需要的是精读每一篇文章，同时也不要尝试题海战术，要做到质的保证。

我在备战阅读的时候，每天最多只做两篇文章。第一遍做的时候限时做，然后对答案，分析自己错题的原因，然后去做相应的练习，最后口头翻译一下整篇文章，梳理一下文章的结构，积累生词背诵且定期复习。这里可能大家最头疼的是六选三。对于六选三的题目，我会在做前13题时，在读每一段的过程中，都会停下几秒梳理一下段落大意，然后在做六选三时，我们可以靠前面做题的印象直接排除掉2个选项，而且会比较确定正确的2个，最后往往会在剩下的两个中纠结。对于剩下的两个，我会先看是不是细节，是不是和主旨相关，如果实在不确定，会选择回原文定位。现在考试有很大的几率重复往年的真题，如果你不满足于TPO的练习，可以练练真题。

听力的练习无非分为听写和精听，这两种方法我都试过，也是各有各的好处吧。

我认为在备考初期，可以适当的练习听写，听一句写一句，写下后进行翻译，5遍之后听不懂就空着，直到听完整篇文章，听完后可以用aboboo这个软件校对，把自己没听出来的地方进行跟读。我在备考初期的时候，每天会听写一篇tpo的lecture，一开始听写一篇会耗费1个小时，到了后面随着能力的提升，四十分钟就可以听写完一篇。差不多听了20篇lecture后，我就不再听写了。

开始用tpo做题，做精听。每次练习时，先正常听，记笔记，做题，然后对答案。对完答案后，不要马上去看文本，开始精听。一句句的放，一句句的过滤，听完一句自己心理翻译一下，遇到听三遍还听不懂的句子再回去看文本，看完文本后，继续放这一句跟着读一读，直到听完为止。这时候回过来看自己做错的题，看看能不能回想起来题目对应的文本内容。然后分析选项，分析题干和每一个选项，要明白错误选项为什么错，找出每个题在文中的对应点，看看出题点的规律，以后在听新文章时可以留意下相似的点。

对于笔记，每个人要熟悉自己的笔记缩写，我认为笔记只是一个帮助你集中精神的东西，能少记就少记。我自己在听对话时是不记笔记的，对于lecture会选择性的记自己认为比较重要的词，当然笔记是要基于你听懂的前提下，如果一篇文章你听不懂，那么千万不要再记笔记了，还是尽力去听内容比较重要。再听的时候如果遇到一句听不懂时不要再去纠结，认真听下面的，千万不要为了芝麻丢了西瓜。

最后我认为练习听力最好的材料还是tpo，很多人会认为TPO过时了难度比不上真题，其实并没有那么夸张，我个人的感受是好好的做每一篇TPO，一样能够提升自己的实力。

想提升口语，最关键的还是要多说，在练习的时候要录音，然后听自己的录音，发现问题纠正重新录，直到满意为止。

对于task 1 和2, 我推荐大家就拿Tina的机经练就好，最好考前能把机经里的所有独立题都自己录一遍，Tina的机经命中率还是很高的，上次我考试时就遇到了一道原题，一道差不多类型的题。

在练习独立口语时，其实有很多话题是相通的，我们需要学会形成自己的素材库，然后去套到新的题目上去。综合口语主要还是听力的问题，把每个点听到复述就行了。再讲的时候不要说太多的细节，把主要内容说出来就好，不然会时间不够用。如果有时间的话，也可以看看Tina机经里的一些综合题目。

对于两次考试综合都是fair的我，就不分享综合的经验了。对于独立作文，我认为在备考的过程中，和口语一样，要有一个输入的过程。最好能每天读一篇范文，摘录一下里面的好词好句，看看里面的例子观点等，然后将这些素材运用到自己的写作中去。写作还是需要多写多练。在临近考试时，可以把近几年的真题拿出来看一看，每一道题都想想思路，考试碰到原题的可能性也是有的。最后就是一定要省好题，不要偏题了。独立的字数可能会有影响但是不是最重要的，最重要的还是语言的多样性和逻辑，要能够自圆其说。

在备考时一定要有一个良好的心态，不要因为某一天做题的正确率不高而伤心，把错误在平时都暴露出来，才能更好地解决，只要在考试时发挥出色就行。备战托福还是最好能有集中地时间一次性解决，不要把战线拉得太长，不要总是给自己再战一次的机会。如果在考试过程中，遇到答题不顺的时候，不要放弃，心态千万不能崩，认真做好下面的题就好。我上次考试时听力的第一个section听的也不是很懂，最后差点来不及做完，还好及时调整心态，认真对待下面的题，最后结果也不错吧。

在经济学上有一个词叫沉没成本，意思就是已经发生的无法在改变，我们只需要关注后面的利益就行。这在考试时也是一样的，过去的就让它过去，努力做好剩下的题就好，相信自己！ 最后祝大家都能早日分手！

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