相信很多上班族都有以下症状：

早上发现自己被床困住，动弹不得；

出门发现自己把脑子落在枕头上了；

对周末打来的电话小心翼翼，用颤抖的声音问道：“是加班么？”

到底是什么抹杀了我们对工作的热情？是工作太令人疲惫？还是工作太无聊？

斯科特·丁斯莫尔（Scott Dinsmore）在TED演讲上向我们讲述了“怎么找到你喜欢的工作（How to find work you love）”，或许可以帮助你答疑解惑。

结合斯科特的演讲，双语君（微信ID：Chinadaily_Mobile）今天就制作了一套专治上班族病症的良药。请各位仔细阅读说明书，并根据实际情况选择用量，谨遵医嘱。

【品名】

快乐工作散

【成分】

解忧灵、逍遥散、热情丹等多味中药制剂

【功能主治】

对工作缺乏兴趣热情导致的

头痛、健忘、失眠多梦和加班恐惧等；

【适应症】

❶

工作选择困难症

很多人都有这样的烦恼：“你说我是做一份看起来高大上但不喜欢的工作还是找一个我喜欢但看起来平凡的工作？”

无论是对初出茅庐的毕业生，还是久经职场的老手来说，这都是一个令人头疼的问题。

斯科特坦言自己曾收到过一份最糟糕的职业建议：

Don't worry about how much you like the work you're doing right now. It's all about just building your resume.

不要想你有多喜欢现在的工作，只要它能润色你的简历就好。

为了这份建议，斯科特到了每天10点只想做一件事：

I had this strange urge to want to slam my head through the monitor of my computer.

我就有一种奇怪的冲动，想用头撞穿电脑屏。

➤治疗方法

❶ 理解自己（Understanding yourself）

如果你都不知道自己想追求什么，又何谈“找到”二字。

And so the first step of our compass is finding what our unique strengths are. What are the things that we wake up loving to do no matter what, whether they are paid or not paid. 

我们人生的指南针首先要找到自己的优势，知道到底有什么事情是我们早上一醒来就想做的，无论有无报酬。

❷ 价值（Values）

And next, what's our framework or our hierarchy for making decisions? We have to figure out what it is to make these decisions, so we know what our soul is made of, so that we don't go selling it to some cause we don't give a shit about.

第二点，我们做决定背后的价值体系和优先级是什么？我们要知道是什么原因让我们做出了现在的决定，这样我们才能够认清自己的心，不会为我们不屑一顾的事出卖自己的灵魂。

❸ 经验（Experiences）

We learn things every day, every minute about what we love, what we hate, what we are good at, what we are terrible at. Over time we have this repository of things that we can use to apply to our life and have a more passionate existence and make a better impact. 

我们无时无刻都在了解自己喜欢什么、讨厌什么、擅长什么、不擅长什么。久而久之，我们就行成了一个关于自己的信息库，这一信息库可以运用到生活中，可以让我们生活得更有激情，更有意义。

➤治疗效果

服用此药后，你将彻底告别以下的病症：

We end up in the situation — we have that scripted life that everybody seems to be living going up this ladder to nowhere.

我们最后会是这种情况：按照生活既定的剧本，和别人一样地爬梯子，却不知它通向何方。

➤主要症状

拖延症（procrastination）很多人都不陌生了。虽然有了目标，却思前想后，迟迟不肯落实。

在斯科特看来，你迟迟无作为的原因无非有两个：

One is they tell themselves they can't do them, or people around them tell them they can't do them. Either way, we start to believe it. Either we give up, or we never start in the first place.

第一个是我们告诉自己做不到，第二种则是别人告诉我们做不到。不管是哪种原因，我们一旦相信了这种观点，就要么放弃，要么压根就没打算开始。

➤治疗方法

Doing the impossible and pushing our limits, just your own impossibilities, to accomplish those, and it starts with little bitty steps.

挑战自己的极限，完成不可能。想要完成这些，需要从一小步一小步开始。

➤治疗效果

甘地曾经说过一句名言：

First they ignore you, then they laugh at you, then they fight you, then you win.

起初他们忽视你，继而嘲笑你，然后对抗你，最后，你就赢了。

希望大家都有这样豁出去的勇气！

❸

工作倦怠症

➤主要症状

估计不少人在工作的时候经常这样“拷问”自己的灵魂：

我是谁？

我在干啥？

我从哪里来？要到哪里去？

宇宙的边界在哪里？我明天要干嘛？

...

如有这种症状，说明你应该和更加富有激情的小伙伴一起工作啦！

➤治疗方法

And the best way to do this is to surround yourself with passionate people. The fastest thing to do things you don't think can be done is to surround yourself with people already doing them.

最好的办法就是和富有激情的人们呆在一起。超越自身极限最快捷的方式就是置身于已经超越了自身极限的人们当中。

商业哲学家吉米·罗恩（Jim Rohn）曾经说过：

You are the average of the five people you spend the most time with.

你是你最常接触的5个人的平均值。

仔细观察一下你身边的朋友吧，看看他们是否干劲十足。

【用法用量】

终身服用，无毒无害无副作用。

【储存方法】

放于头脑清醒、内心安静处。

【注意事项】

独家秘方，不可外传。

【良心医嘱】

What is the work you can't not do? Discover that, live it, because that is what starts to change the world. What is the work you can't not do?

好好想想，什么工作你非做不可？发现它并为之奋斗，因为改变世界的起点就在于此。仔细想想，什么工作是你非做不可的？

这份良药请收下，希望对饱受工作选择困难症、拖延症、倦怠症困扰的你有所帮助。

编辑：焦洁

实习生：李美萱

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