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人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境，在生命中碰到烦恼事时，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。
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0 W+ I2 B6 X; z" Y4 S, p第一句是 “算了吧” w- r' g* w- f2 ^1 k) S: R+ T
5 Q* U0 A Z; x+ R' L0 r& D生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过，争取过，其实结果已经不重要了。
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第二句是“不要紧” ' v3 q3 |8 U/ R
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不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度，就是解决和战胜任何问题的第一步。上天对人们都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。
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& y3 r/ t5 O& |, J+ ? l第三句话是 “会过去的” " G* N% |" @/ R8 ~+ p7 v0 S- G
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不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所有无论遇到什么困难，都要用积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。身心健康才是人生最大的财富。4 S& g. y0 S, }! E* y& _
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