马上注册,结交更多好友,享用更多功能,更可下载纽约情报站APP哦!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
x
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
+ k' l ]5 s/ i& B! g8 J' [* ~4 N- N" M. q( b
换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。6 |; m4 h1 ^# {9 }( s5 H
8 M7 w9 T, u/ }& g* C9 j
美国社会心理学家费斯汀格在书中举了这样一个例子:
1 v% Y* q) @1 {! T' w8 c: u2 n. }; w, Z8 F- G
卡斯丁早上起床后洗漱时,随手将自己高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时,不小心将手表碰到地上摔坏了。
% W' c% T2 k+ S" e |$ b9 n) g: A- j& p, P: b
卡斯丁疼爱手表,就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气,说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。8 w* m2 q1 U3 B F1 c( R& L
, h" C7 F; S5 m! T于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃,直接开车去了公司,快到公司时突然记起忘了拿公文包,又立刻转回家。7 M7 U6 b! | D
: M# O$ N( T1 J* p7 j. u( Z可是家中没人,妻子上班去了,儿子上学去了,卡斯丁钥匙留在公文包里,他进不了门,只好打电话向妻子要钥匙。5 _; L0 u4 z% k% r: V4 U
! F* T% d) N, G妻子慌慌张张地往家赶时,撞翻了路边水果摊,摊主拉住她不让她走,要她赔偿,她不得不赔了一笔钱才摆脱。1 F/ ?" l4 r2 m; {* E0 y% o: H
% k, t2 `. Y: q- r
" C; t, C- Z. p: F: \待拿到公文包后,卡斯丁已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批评,卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。( Y' i& o$ G9 j
0 K ?0 b( p% U0 j' W& p/ O妻子也因早退被扣除当月全勤奖,儿子这天参加棒球赛,原本夺冠有望,却因心情不好发挥不佳,第一局就被淘汰了。
) U2 p3 g a! E& K& r- D$ P7 \: K$ o0 B4 Y5 |
在这个事例中,手表摔坏是其中的10%,后面一系列事情就是另外的90%。* j3 f8 K$ g' w9 ?
0 h0 }4 C6 N) j# ~+ l2 ]) b; T2 J9 h德国哲学家叔本华说:“针对别人的行为动怒,就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。”. o; b0 H3 r. B6 ~
) i" ~, y9 q9 V9 x. a6 Y$ S. |你控制不了前面的10%,但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%,这就是著名的“费斯汀格法则”。* h Y+ R* z2 n) L8 E1 M
4 X% `7 A3 E6 J+ Q6 G' C* I《庄子·山木》篇中也有一个故事:6 b* N# d: L& R1 K. F
% Z2 b0 {2 N4 |+ {1 u
方舟而济於河,有虚船来触舟,虽有惼心之人不怒。有一人在其上,则呼张歙之;一呼而不闻,再呼而不闻,於是三呼邪,则必以恶声随之。向也不怒而今也怒,向也虚而今也实。人能虚己以游世,其孰能害之!
3 p0 K1 h* D8 M2 e% c
1 w) G0 `8 D# y7 B7 Y4 T% \8 S$ T" S你驾驶一只小舟在河中游走,有一只空船撞到了你,虽然你脾气不好但是不会生气,但如果有一个人在那船上,你就会大声呼呵他。
2 s4 A; P h, P5 d
$ P; W# }% C+ B( E, X4 c0 W$ v叫喊了一次对方没听到,你就会再三地呵斥人家,并且会口出恶言。之前不生气可是现在却生气,完全因为之前是空船而现在船上有人。. z4 A0 {0 z, X! r* O" X: |
' r8 m$ D' z# S4 w2 A
不以自我为中心,虚怀若谷地生活在世上,又有谁能加害于他呢?
( ?* u$ [% a- A9 u/ b* W
% a+ ?' C! g+ c/ l% J. G) S8 B这就是庄子的“空船理论”。6 \& S9 ^! h1 ]% Q
' ^3 K2 E$ s- R; N2 ~
在现实生活中,常听人抱怨:我怎么就这么不走运呢,每天总有一些倒霉的事缠着我,怎样就不让我消停一下有个好心情呢,谁能帮帮我?8 f+ i) ?, z4 U4 R4 E% N
4 d# c# z4 Z# a' S
其实,这都是一个心态问题。- u2 ?% S4 T1 p8 Y* B% E# s
8 u8 f. I. ` X" y4 r, c/ I8 K其实能帮助自己的不是他人,而是自己。倘若了解并能熟练运用“空船理论”处事,一切问题就迎刃而解了。# F8 w3 t# f! m5 K! S6 [3 k8 S- m2 h' q
9 ?- H: }9 z( ?( w, W3 K
/ c+ Q9 w. K/ |
不抱怨,不以自我为中心,以谦虚的心态,面对生活。
7 w# G+ A' Y; Y
1 y6 D" k9 p% m% \( \1 T这是一种智慧,是一种豁达的胸怀,是“留得青山在,不怕没柴烧”的深谋远虑。
2 K9 ^7 _2 F- V8 v$ p( d( s2 C m) x; K) `' @$ g
而成熟的标志,是一种百炼成钢绕指柔的状态,知道什么时候昂头,知道什时候低头,柔刚并进,进退有度,是一种谦逊的姿态。
% _* [. c) z! D2 m: p# S5 v" |0 c! ?- D
俗话说车到山前必有路,只要有突破困境的愿望,改变抱怨的态度,积极地去做当下应该做的事情,那么就一定能突破困难,继续向追求的目标前进。
, m" s5 A0 B% N& U/ z0 x. {" l5 _$ W2 O. D2 n, l/ `, \" e
|
|