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生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
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换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
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美国社会心理学家费斯汀格在书中举了这样一个例子：
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& X/ Y# u6 I3 ~" h8 b5 }- h+ }卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。
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Y1 B' w# H, ?" {- ]卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。
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/ }2 K$ R! N m( N0 Z# |# a' }于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。0 [9 u: {6 W: L+ O' a4 w4 V
2 ]! c0 M4 k. B% R( W3 U可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。
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妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。, F7 z/ f) ~, v% n' [
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待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。7 f) |: K, _0 Z0 ]
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妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。' A) n' e [ b
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在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。
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* ~3 _% ~2 t* E p! v! ], i德国哲学家叔本华说：“针对别人的行为动怒，就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。”
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你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％，这就是著名的“费斯汀格法则”。4 K( h% a7 I7 D/ y3 R: E: p0 u
8 d7 n( x4 H$ t- A, {4 L2 M《庄子·山木》篇中也有一个故事：. [" j" F3 A, b% b2 T
( A# u5 \# d# C, ~/ U" K; P4 @& q方舟而济於河，有虚船来触舟，虽有惼心之人不怒。有一人在其上，则呼张歙之；一呼而不闻，再呼而不闻，於是三呼邪，则必以恶声随之。向也不怒而今也怒，向也虚而今也实。人能虚己以游世，其孰能害之！2 B1 o$ Y. E+ z' J w$ c7 U! O
; I/ M; U& a0 u! q3 p3 f你驾驶一只小舟在河中游走，有一只空船撞到了你，虽然你脾气不好但是不会生气，但如果有一个人在那船上，你就会大声呼呵他。3 b- Y' F" P# @( ]/ G% _
2 R+ a! k6 F+ L$ X6 F叫喊了一次对方没听到，你就会再三地呵斥人家，并且会口出恶言。之前不生气可是现在却生气，完全因为之前是空船而现在船上有人。
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. R' G# @7 [8 E/ ~. h8 p4 I不以自我为中心，虚怀若谷地生活在世上，又有谁能加害于他呢？
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% f. O( {8 ?, h这就是庄子的“空船理论”。4 P! }8 R( h' }" P Z( \
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在现实生活中，常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我？
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其实，这都是一个心态问题。6 ~% i1 [) f; T; `" i" s5 w! s
/ i( H; `; L* z: T其实能帮助自己的不是他人，而是自己。倘若了解并能熟练运用“空船理论”处事，一切问题就迎刃而解了。) u. H% ^( K0 V2 {4 v
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不抱怨，不以自我为中心，以谦虚的心态，面对生活。
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* f5 P: z, p- z+ U' m0 Y+ _3 E. X这是一种智慧，是一种豁达的胸怀，是“留得青山在，不怕没柴烧”的深谋远虑。9 S0 u4 K7 {% w0 n% I# X
' ~# n! @; [+ P! M1 b而成熟的标志，是一种百炼成钢绕指柔的状态，知道什么时候昂头，知道什时候低头，柔刚并进，进退有度，是一种谦逊的姿态。. y; D% `) x' c7 y# A
; K1 Z2 u m1 r% n& V7 Y7 N俗话说车到山前必有路，只要有突破困境的愿望，改变抱怨的态度，积极地去做当下应该做的事情，那么就一定能突破困难，继续向追求的目标前进。( w. W: H) _% r. O3 _
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