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很多朋友都会因为口感的问题而对葡萄酒敬而远之，因为他们会想，人在一世本来就不容易，有那么多甜的、可口的东西不吃，为什么偏偏要去追求那种又涩又苦的口感呢？) S# ?+ N& E7 d# Y
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& i8 e" O0 C9 B4 a( o. J相信这也是很多人的内心独白。确实，从口感上看，葡萄酒的最大的特点就是涩，而可乐等饮料的特点就是甜，那些爱酒的人为什么会去选择苦涩的红酒而不选择可乐呢？
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这是因为他们知道这苦涩的物质对身体拥有独一无二的好处。今天，就让我们看看这让人头疼苦恼的苦涩物质到底是怎么回事。
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单 宁
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那红酒为什么会又涩又苦呢？这就要提到一种物质，就是“单宁”。* y$ \: O% D4 ~6 m2 n+ C, X1 M8 l0 h' d
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3 K% j8 i& }# \6 l单宁这种物质存在于葡萄的皮中，我们平时吃葡萄时感觉不到苦涩，其实就是因为我们不吃葡萄皮，若是你连葡萄皮一同咀嚼，嚼到最后，你同样会感受到苦涩的。. R) D, x5 ]8 s' t/ I
" }) X0 E7 R+ U8 B在发酵的时候，葡萄皮会被浸泡在酒液中，单宁也就在这一过程跑到了酒里。因此，葡萄酒在喝的时候就会感到苦涩。
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单宁对人体的好处
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说了那么多，单宁不是就一种让人尝起来苦涩的物质吗，那它对人体能有什么好处呢？我们一条一条来看。
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收敛作用: r5 x: {6 J" C4 \; ^5 \
2 x$ M) z1 _# K/ t- y4 _0 ~' s' {葡萄酒中的单宁可以与蛋白质发生化学反应，这种反应就是一种缩合反应，这种反应给人的感觉就是收缩感。
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当单宁这种物质被加入化妆品当中时，最直接的作用就是收敛作用，含有单宁的化妆品可以很好地吸附在皮肤上，并且可以让皮肤更紧绷，减少皱纹，还可以让原本粗大的毛孔收缩，让皮肤细腻红润有光泽。6 v; {9 F+ g4 r- f
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, K& t4 y+ _/ C( ]% a防晒作用
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单宁与单宁之间可以发生反应，形成分子复合体，这种复合体有很好的吸光度。
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3 u+ r0 V( f1 d5 I9 \# }- p5 T+ h当单宁这类物质被加入到防晒化妆品当中时，单宁之间形成的复合体就会吸收紫外线，而且据说紫外线的吸收率能达到98%，对日晒皮炎和各种色斑均有明显的积极作用，同时还没有毒素，对人体无害。
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美白作用
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3 h8 w' B g. Y4 c皮肤变黑，主要是因为黑色素的含量增加了，而紫外线是造成黑色素增加的直接诱因。
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[/ Z/ ?; C, ^, J单宁呢，能够吸收紫外线，又能抑制体内酶的活性，从而减少黑色素的合成，更能清除体内的活性氧。所以单宁不管是口服还是添加在化妆品中都有不错的美白效果。
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抗衰老作用
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% s1 F* F) G3 [9 E拌随着年龄的增长，人的身体中会出现两个加速衰老的物质，一个是活性氧，另一个是自由基，身体内这两种物质增多了，就会加速机体的衰老。- q$ m# i& T$ S/ F g$ s8 w
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单宁就是这两种物质的有效杀手，可以有效的抑制活性氧和自由基的活性，而且优质的单宁还能促进细胞的代谢，增强全身细胞的活力，是一种十分有效的抗衰老物质。
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防腐杀菌作用
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单宁对多种细菌和真菌有抑制效果，而且在早期的欧洲，红酒当做医药物品来使用的，其作用是能够杀菌。
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红酒能杀菌的主要原因是酒液中含有酒精、单宁这些杀菌的物质，它们可以破坏细胞和病毒的活性。所以饮用葡萄酒具有一定的杀菌效果，可以对我们的肠道进行清理。9 t) I- o7 b( b
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预防心血管疾病0 T3 Z6 m1 e8 J. t! a; \8 l
1 e4 u9 M4 R4 D+ t4 a% i$ ~8 Y. _医学上认为，导致心血管疾病的罪魁祸首有：1.高含量的胆固醇和血脂，2.身体内高密度脂蛋白（HDL）的含量降低。
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& L6 w6 `" `5 Y; p6 i单宁作用于机体时，可以增加体内高密度脂蛋白的含量，并降低胆固醇和血脂的含量，因而能够预防心血管疾病，让血液流动更加流畅，) q: S' |. v) Z
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健康适量的饮用葡萄酒
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虽然葡萄酒中的单宁有如此多的好处，但事实上葡萄酒是一种含有营养成分的酒精饮料，所以饮用葡萄酒时一定要适量，要是饮酒过多，非但没有好处，更会增加患心脏病、高血压和心肌症的危险，得不偿失。0 a7 g- H+ J+ {! g4 n" u# v( ~' d/ n }
# s, Y& _# z/ ?& g; [: A每天喝适量的葡萄酒，一瓶酒分为4-6天喝完。$ e, g* b) O; n, o& V& P
. _% Z h7 V4 A0 F" v7 N喝不上的葡萄酒还可以做个红酒面膜或红酒浴，让你身体健康、面色红润，拥有健康好生活。6 l+ _; S/ Q j5 U- {
/ L9 }. T* K+ d8 E5 V【版权说明：文章来源于网络，如有侵权请联系。】
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