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百看不厌的短片:感恩的力量,能治好抑郁症!

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邱大叔 发表于 2018-1-13 13:48:55 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 北美地区

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台湾知名脑神经科学家洪兰教授说,年轻人要学会感恩。她举了一个例子,治疗抑郁症病人有一个方法,就是让他们在每天晚上睡觉前,写下三件事......
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我们应该生活在感恩中,才会有一个健康积极的心态面对生活。
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