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转角遇到_艾 发表于 2019-01-23 16:33& s) y9 R& p& n0 r 那就红包前辞了吧
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明明想静静 发表于 2019-01-23 18:51 . Z, m# i: y, j, K `个人觉得，你店里工作好，待遇好还怕没人做吗？还有人愿意辞工吗？勿喜勿喷
末将高仙离 发表于 2019-01-23 22:07 " J3 |6 e/ x) X; i8 j6 K" B7 p你说的没错啊，不过人各有志
明明想静静 发表于 2019-01-23 22:15! R1 M7 [, u* I) E& Q2 @, ? 很多事情都要看情况而定……美国老板基本都现实，打工仔现实点就不行吗？拿道德绑架别人是很不道德行为
末将高仙离 发表于 2019-01-23 22:26 / ^ q& U m& R我不是现实，我真的是太胖了。。。包寿司还怕没机会。减肥才是2019的目标
末将高仙离 发表于 2019-1-23 22:05 / h1 Q4 x9 k! s* P; V/ A, Q没有运动，靠节食减肥太难了。越节食越饿，越饿，越想吃
明明想静静 发表于 2019-01-23 22:29; {2 T7 G$ Y4 G, ?. |8 e 到底有多胖？
ahui 发表于 2019-01-23 22:30 * t1 ] w+ @3 z5 v你饿是你减的太多，如果你现在的饭量是10分，你就不能减到7分，而是减到9分。适应后，再减。一点一点的减饭量。靠这种办法减肥，是长期的，周期是按季度计算的。晚上可以维持原来的饭量，以免挨饿，如果晚上有吃零食的习惯，那就尽量减少，直到不吃。你要保持在每餐吃饭前有些许轻微的饿就可以了。这种饭量控制到不饿为止，然后继续减。减少饭量和零食会不适应，你可以改变零食种类，比如吃橄榄干，山楂，之类的。这不是让你填饱肚子的，而是让你嘴巴有点味道而已，不至于收不住口。运动和减肥并没有直接关系！！！人类还没有文明的时候，和走兽没有什么区别，那时候似乎不存在减肥的问题。那是因为，当人类不能称为人而只能称为动物的时候，是不断的运动的，动物嘛，不运动怎么叫动物咧？而健身就是还原人类身为动物而应有的生活习性。而且现代人类的饮食确实很有热量很有营养。管住嘴巴最好的办法就是不饿！！！
末将高仙离 发表于 2019-1-23 22:37& I$ l' f F8 @9 ]) d3 t: I 呀霸大神，带我减肥。以后泡妞靠你了
ahui 发表于 2019-01-23 22:400 P p# Y: R% _: V O 觉得有道理，就按我的办法做就好了。能不能坚持，要看你自己。
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