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身体各个部位都是有关联的，不信来做个简单的小测试吧~$ d/ ]8 `. W# n( [& V
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根据中医经络学说，人的五指尖各有经穴，分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。
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5 U7 N3 s4 i( g' U/ w6 b) E我们一起来做个健康测试：
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5 q8 W2 u$ ?- B- A. R: a举起你的左手或右手放于胸前，攥紧成拳头坚持30秒，打开后手掌白白的颜色是马上消失呢？还是会残留短暂的时间？' U3 k. O: }" }, C- } M& y& G6 h( x4 D
# V$ @0 _* Q/ E, a( @/ O2 V Q当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。变成白色的手掌，若能马上回复原来的肤色，就表示血管健康。但是，如果要花10秒以上才能恢复的话，就要当心是不是有动脉硬化的情形。
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下一步测试：捏住指甲根部，用力压并转动
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根据中医经络学说，人的五指尖各有经穴，分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。这是在告诉我们，我们身体的每个部位都是息息相关、互相关联的。你知道你的每根手指代表着哪个部位吗？一起来看看吧。
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3 c. ~5 y5 _6 Y! s2 ?您不妨将指甲的根部捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉有没有特别疼痛的手指。不同部位的疼痛感，预示身体的某个部位有毛病了。
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小手指疼痛：小手指痛的人是心脏或小肠有毛病。(靠无名指一侧的小指指尖叫少冲穴、另一侧叫少泽穴。少冲穴与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些。少泽穴是小肠的经穴，小肠情况不佳，可用力按压此指尖。)$ ^- |- D' Z; T7 [6 M+ \ c
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无名指疼痛：无名指和食指长度相同的人突发心脏病的几率较高。无名指疼痛可能是喉痛或头痛。在无名指三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。; x9 X* ?2 p9 M: m$ u6 h
% \. w7 N; O+ m: n) Y7 y: E中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。
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食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个部位深感疼痛者，大肠可能有问题。/ ~; \3 u, c) L7 z8 L( c# h
) n- f& d9 p7 r0 c3 b- ~拇指疼痛：拇指中少商穴与肺息息相关。如肺有疾病，压这个部位是会痛得跳起来。
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7 t7 x W* b3 i; v2 V3 ?* h中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。
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食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个部位深感疼痛者，大肠可能有问题。
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% r# ?; |( k* E/ ~" f, u6 K拇指疼痛：拇指中少商穴与肺息息相关。如肺有疾病，压这个部位是会痛得跳起来。9 ]! v( x+ ~1 |/ {
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如果你在揉捏时感到了疼痛，那就要注意了，很有可能是与手指相通的部位出现了问题，最好还是去医院检查一下。即便是轻微疼痛，也和那个手指的穴位有关系，表示所属的部位不正常。搜公众号脉脉养生关注。此时需要把那个部位的手指仔细揉搓，以使疾患快速好转。
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d! e. @- S& J% K# t不仅是两手如此，也要以相应要领每天揉揉双脚，要养成揉揉手、捏捏脚的习惯。久而久之，必可促进血液循环，使内脏尤其是心脏更为健康。8 M2 d7 z- F5 a; a0 W7 W; I
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4 H! J+ H$ v- t6 Y- r6 U( `有关手指按摩的若干件事：; z! ~- J' X m) u' K4 q7 C2 {
s8 E2 U0 X9 X6 X1、按摩的力道' D' I9 O/ {/ Z4 z
, [* P( ^5 D' [1 f1 v对多数穴位和反射区来说，不痛不会有效果，所以需要**强一点，痛感重一点。但用力也不可过重，只要有明显的痛感就行了。按摩时，用力要先轻后重，逐渐增加力量，到能接受的最大限度为止。7 m" U& e) v+ o6 |3 B: P
8 i; W1 R) D' m- p. Y2、按摩的顺序
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按摩时男性先左手，后右手；女性相反，先右手，后左手。如没有足够的时间，只要按摩一只手上的穴位就可以了。
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3、小心穴位疲劳+ b0 n+ n$ v! H& u2 d* g; B, q) y2 n
, |' s" e9 O4 T按摩多日多次后，病情好转，穴位的压痛随之减轻，是疾病好转的迹象。如果病情没有好转，而压痛明显迟钝，这就是穴位疲劳。左右手穴位相同，可以轮流按摩左右手的穴位。
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来留言区，和网友们说说你的身体状况吧~
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