欧美对亚洲的好奇从古至今一直没断。从衣食住行到文化风俗,最近连一些细枝末节都开始讨论了。前一阵子,所谓的“亚洲蹲”火遍了西方社交网络,网友纷纷议论这种“怎么也驾驭不了的”姿势,最近,连本编的朋友圈也被刷屏了……
+ `" t, s3 r7 J' X) I先请欣赏央广主持人大铭大迪
用尽全身独创的
“亚洲蹲”freestyle
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, M' D# L: h7 `: L1 A- A (⊙o⊙)…这个动作!是在使劲吗?
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各种“亚洲蹲”
, H, i+ m/ O9 k) @这种火遍全球的“亚洲蹲”标准的姿势应该是这样的↓↓
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# }8 ^8 u) V" w- Z* ^2 v* |( [% {脚跟不可以翘起来
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5 z" B" N' M; Y: Z神奇的是
大部分美国人都无法做到全部着地
一般人只能做到下面这种欠脚式蹲法
9 E7 X9 E' [! I: W9 C! n(“美国蹲”代言人奥巴马)
像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲,是让老外难以解释的迷思。
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0 C8 f" m8 j v! G& h“我蹲不了...真是丢人!”
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登录/注册后可看大图 % u6 B$ i7 q0 u2 }" m- j% K
8 P# @9 t) t, z, t( l5 \' u' c“大多数西方人都蹲不下去,因为我们常坐在椅子上,脚踝和臀部的活动性根本不够。”
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8 ]2 m, q6 N- k% W$ x“不论我试多少次,我都蹲不下去。是不是我的腿太长了。”
“我们跟腱太短了吧。”8 J# t- y0 q6 Q- ?( }# c
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* g% O o1 x7 n# K: `8 t. N“当我尝试亚洲蹲的时候,不知道为什么,我身体根本保持不了平衡啊。”
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8 }; }7 M% U( d# @6 `4 i& x- z长久以来,欧美人对神秘的东方
都有一种「蜜汁好奇」
奇奇怪怪的问题简直层出不穷
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亚洲人为什么那么爱吃米饭?
亚洲人为什么眼睛小?
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……
像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲
是让老外难以解释的迷思。
他们甚至还出了个教程
教欧美人应该怎么蹲!
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1.双脚分开与肩同宽
2.慢慢的蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟
3.为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上
y' \3 i$ j4 _然而当他们自己尝试之后
结果是这样的….
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/ e: J, K& S5 }" h在外国知乎Quora网站上有
“为什么只有亚洲人能做亚洲蹲”的提问
根据一项调查称
只有 13.5% 的美国人可以做到亚洲蹲
而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂
亚洲蹲真的只有亚洲人才能做到?
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* ]; L# p. g, g% k# h5 U关于这个问题,网上是这样回答的。
亚洲人能蹲下的原因
是因为腿短
而蹲不下的原因主要有:
一是太胖了,二是跟腱太短了
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另外还有一个重要因素是踝关节和膝关节柔韧性不够。
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绝大多数人只能做到中间这种下蹲,主要不是太胖就是关节不灵活。不过有一点是肯定的:欧美人普遍身材太壮腿太长,导致他们下蹲的不灵活。
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% x# C6 V7 }4 n) g真的,不信你看:
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而且最近他们又发现了一个
让自己心塞的事实,那就是…..
俄罗斯人其实也可以这么蹲!
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俄罗斯人的「斯拉夫蹲」
一点也不比「亚洲蹲」逊色
「斯拉夫」蹲的独特姿势
完全符合人体工程学
这来自一个延续上百年的古老传统
通过多年以来的遗传进化逐步完善
每一个「斯拉夫」蹲下的年轻人
都不会轻易的站起来
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除了俄罗斯斯拉夫民族以外,韩国人也爱这么蹲
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& A1 R# Q* `0 @" Z2 S不过,经过训练,大部分人还是能够很轻松的亚洲蹲的。在外国健身论坛上,亚洲蹲成为一种能够舒筋活络、减肥塑形的潮流方式。
这是整体提高幸福感,净化灵魂
最流行的健康生活方式
$ }5 w. `; @0 @3 B5 V u* m$ I其实在中国人的肢体语言中
下蹲代表着一种舒适、惬意和放松
我们总是契而不舍的追求“站有站相”、“坐有坐相”
而唯独不讲究“蹲相”
因此当你看见一个人蹲着时
他可能正在与全世界的规则对抗
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在广场上、车站旁,这样的姿势比比皆是
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登录/注册后可看大图 , i @# V) l' @" ^' n5 v
蹲着打游戏、蹲着看书、蹲着吃东西。。。
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蹲,实在是一种非常方便舒适的人体姿势!* C w8 [2 V U) _" P D2 H
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4 g1 J$ e( C; n8 R! ^ K+ f不愿承认自己胖的本编赶紧练习了一下
我知道你们都是蹲着看完这条微信的