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美国28岁网红贝拉曾是素食主义者，6年前开始改为只吃肉类与乳制品。 取自IG（@steakandbuttergal）美国一名28岁女子曾是素食主义者，她声称6年来改为只吃肉类与乳制品，不吃任何蔬果及碳水化合物后，治愈许多健康问题，甚至还瘦了25磅（约11公斤）。
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每日邮报报导，28岁网红贝拉（Isabella 'Bella' Ma）曾是素食主义者，称6年前改采「全蛋白质饮食」，避免摄取任何蔬果及碳水化合物，从此不再经痛，战胜忧郁，治愈痘痘、湿疹和牛皮癣等皮肤问题，甚至还有体香且不再放屁。 7 v% `/ g. ~7 J
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Instagram拥有42万名粉丝的贝拉，在一段一边吃烤全鸡的影片中说，「我不会因能量过低而死，或者毁了我的荷尔蒙。 实际上，我瘦了25磅，现在月经不会痛，精神及情绪都稳定得令人难以置信，因为我的身体现在是以燃烧脂肪作为能量来源。」 7 {. `" b; V z4 `+ |5 m- U
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' i6 A3 a" ?8 W+ Z. F但贝拉的体验，与英国国民保健署（NHS）及美国疾病管制与预防中心（CDC）等卫生当局的建议背道而驰，这些卫生机构都建议人们遵循均衡饮食，包括适当摄取一些肉类、碳水化合物，并多吃新鲜蔬果。 另外科学家也发现，大量食用红肉与多种健康问题有关，包括心脏病与癌症。
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贝拉分享其他令人怀疑的说法还有，她这种极端饮食让她身高比手足还高（约177公分）。 此外她宣称曾经长达1年每天吃一条奶油，让自己重燃性欲、胸部胀大。
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随着许多网红倡导这种争议性饮食，有关潜在危险的研究也随之增加。 哈佛大学2023年一项研究对20多万人进行近40年的追踪调查，结果发现，与红肉摄取量最少的人们相比，红肉摄取量最多的族群，罹癌风险高出62%。
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另外牛津大学一份针对140万人的研究也发现，每天多摄取50公克红肉，罹患心脏病的风险就会增加18%。
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8 x( s- K* g$ h0 U7 v2 U健康和饮食专家也警告，由于饮食中缺乏维生素C和纤维，限制饮食以肉类为主者罹患心脏病、坏血病等疾病甚至癌症的风险可能会增加。 点击下面文字可快速查看或发布对应的便民信息！ 纽约情报站让您的生活变的更简单
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