最强寒流侵袭 日本雪地避免6行为防跌倒 备妥3物品减轻伤害

                               
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日本近日受到本季最强寒流侵袭，部分地区降下大雪。 （美联社）

日本近日受到本季最强寒流侵袭，部分地区降下大雪。 专业团体建议不习惯雪地生活的民众避免6项NG行为，预防在积雪道路上跌倒，及准备3样物品减轻不慎跌倒时的伤害。

日本北海道放送（HBC）报导，以本州岛靠日本海侧地区间歇性降雪增强，今天开始的3天连假内，甚至连东京都可能下雪，必须特别留意对交通带来的影响。

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以北海道札幌市为据点，专门研究如何舒适过冬的「冬季生活推进协议会」建议，要预防在冬天积雪道路上跌倒，要避免做以下6项NG行为。

1、避免边想事情边走路，及边跟朋友聊天边走路。 如果要在积雪道路上边跟朋友聊天边走路，请一定要相互提醒留意脚下，小心行走。

2、避免边走路边看手机或用手机聊天，很多人就是因此分心未察觉光滑路面或积雪高低不平而跌倒。

3、避免两手拿东西及手插口袋内，因为不慎跌倒时无法保护身体容易导致受伤。

4、避免喝酒后走在积雪道路上，因为喝酒后很难专注在光滑路面。 加上反迟变慢及脚步不稳，非常容易跌倒。

5、避免赶时间或奔跑，这会让鞋子触地面积缩小导致平衡变差，就容易跌倒。

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6、避免穿不适合雪地的鞋子，特别是运动鞋等鞋底光滑的鞋子，很难站在积雪道路上

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但如果真的不慎跌倒，协议会建议身上有这3样物品或许能减轻伤害，那就是手套、帽子及后背包。

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手套能在跌倒时防止擦伤及割伤; 后背包在跌倒时能保护头部不致触地，具有缓冲效果; 帽子不仅可以保温，不慎跌倒时也能成为保护头部的重要装备。

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