一晃来美也13年了，从当年的少年变成现在的大叔，从单身狗变成现在的家有儿女。抑郁症可能大家也是近几年才有点了解和关注。

随着现在资讯的发达，越来越多华人因抑郁症自杀的新闻出现。记得我最早知道抑郁症这个词是03年的张国荣事件。

而我也得了这种病，导致抑郁症的病因有多种，遗传因素，生活压力，工作压力，身体的某些疾病引起，还有身份问题(在美国大家不都是想拿到身份吗）等等这些~~~

今年某月某日的晚上我失眠了，从最初的晚上能睡5到6个小时到只能睡1，2个小时。后来去看了家庭医生，开了些安眠药，起初有点效果，后来就算加大剂量，也只能睡1 2个小时就醒了，而伴随而来的是精神和心理上的变化。

抑郁患者平常看过去跟正常人差不多，因为它是一种心理疾病。在告诉家庭医生后，他能为我可能患上抑郁症了，把我转介去心理精神科，在那里我被确诊了，开始了每个星期的治疗，不知是什么原因，我的病情没有好转，反而更严重了。

抗抑郁药有很多种，可能这种药对我没有效果。那些天我一直觉得自己是个很无用的人，很绝望，连累了家里人，对将来没有了希望，而它更在精神上折磨你，活着很痛苦，就有了想自杀的念头。因为那时心理医生有交待我的家人要多注意我的举动，还跟我说，如果你有什么极端的想法，或者自己无法控制的举动一定要告诉家人，或者打911。正当这种极端的想法越来越强烈时，想到自己的孩子还小，还有老婆，父母，朋友，这些关心我的人，如果我自杀了，他们也会痛苦的。庆幸的是我做了正确的决定，把自己想法告诉了家人，他们马上联系我的心理精神医生，医生直接叫我家人打911把我送到了表维医院。18楼E一个专门收治抑郁症患者的病区，那里有三份一的患者是华人，有时更多，上网去查了下，近几年在美国华人族群中得抑郁症的比例有百分20左右，而当中的自杀率也很高，所以大家要多注意身边的亲人和朋友，如果有类似的病情，鼓励他们去治疗，因为患者常常不愿承认自己患有抑郁症，也不愿去看心理精神科医生，我当初也是不相信自己的是抑郁症也排斥去看精神科医生。医生常鼓励我说，这只是人生中的一个卡，你只要迈过去就没事了 。这是一种可以治愈的病，虽然它也会复发，只要配合治疗就会慢慢好起来，当然因人而异。我现在也基本痊愈了。为了防止复发，还要再吃一段时间的药和复诊。在这里谢谢我的家人，朋友 医护人员还有社工对我的照顾和帮助。

对于那些没身份的华人患者，在纽约不管你有无身份只要有紧急情况都可以打911，或者去公立医院，社工会帮你申请紧急白卡，门诊的话可以去高云尼医院申请红卡。

2017年快要过去了，先祝大家新快乐，狗年吉祥，身体健康(也包括自己和家人)