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2、胖大海泡茶不宜长期饮用.
5、海蜇皮能治高血压.
6、食肉过多对身体有害.
11、深呼吸不利老年健康.
14、多喝水能防肾结石.
15、睡眠充足才有益健康.
16、情绪不畅会导致胃病.
20、不宜用沸水煎中药.
21、服中药不宜加糖.
25、卧室窗户留缝有助于睡眠.
26、清晨不宜开窗通风.
27、热水袋比电热毯更益健康.
28、不宜用塑料袋保存果蔬.
30、牙龈出血要尽快更换牙刷.
31、正确刷牙比选择牙膏重要.
32、起床不宜马上叠被子.
35、喝蜂蜜可解酒.
36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
40、刷牙宜用温水.
41、洗脚宜用热水.
42、脚寒容易感冒。
47、常梳头有益健康.
48、长时间微笑和利健康.
50、小便时咬紧牙齿有益健康.
51、打喷嚏时不能捂嘴.
52、早晨一杯水很重要.
53、白开水超过三天不能喝.
58、咖啡要趁热喝才好.
59、酒后喝咖啡易发高血压.
61、冬季养生宜多食热粥.
62、冬季洗澡次数不宜多.
63、冬季不宜长期待在温暖房间.
67、健身前热身活动很重要.
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70、步行最有利于中老年人健康.
71、吃海鲜不宜喝啤酒.
76、多吃玉米好处多
77、不宜吃开口的糖炒板粟.
85、吃草莓有助于防止辐射.
86、甘蔗被称为"补血果".
93、肾病不宜食杨桃.
94、香蕉是廉价减肥药.
95、菠萝可以护胃.
100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌。
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