这才是美国出品，ID：MIGUO-1，来源：Quora，翻译：王燚，编辑：荔枝。

列宁说:“不会休息的人就不会工作！”美国名校生的录取标准一般就是既爱学习、又爱社交、兴趣广泛、个性突出的人才，那么，哈佛学生是怎么做到一边玩一边学的呢？知乎上的一些哈佛在校生在看到这个问题后，纷纷附上了自己的一周计划安排以及如何提高学习效率的秘诀，一起来看看都有哪些干货吧！

我不习惯使用谷歌日历，所以常常把计划写在纸上。为了制定各种各样的学习计划，我会拿尺子把每天分成六个部分来记录，然后写下那个星期我要做的事情。

我会将完成了的打勾，没完成的画叉，下边是随机的一页，不过也是我典型的一周。

l 我自己本来比较喜欢社交，所以我不是典型的哈佛学生，从日历就可以看出我的一些偏好。

l 我主要学习政治和哲学，所以我的学习生活更偏向社会科学/人文科学的学习方法，和理科类有所不同。

l 因为我经常参加校内的各种活动，因此我常常在校园里跑着去下一个地方，防止在下一个紧接着的会议中迟到。

l 我喜欢参加有趣的公共活动，这通常与哈佛开放的社区有关。不过这些活动也取决于我有多少空闲时间。

l 虽然时间表里没有安排自己学习的时间，但我空出来的时间里通常都会学习、检查电子邮件、计划我剩下的一周，或者准备各种会议、项目和日常任务。

l 在学期中我都睡得很少，因此我才有时间去做这么多事（我猜你已经知道了～）

l 从图里就可以看出来，我的时间表并没有被课程占满，还加入了很多课外活动。

来看看我的一周：

学习：

l 上学期我选了一个由四门课组成的课程组。

l 因为选择的哲学课与政治课很难，我需要分别找一个辅导大二课程的助教。这两门课一门介绍政治理论，一门教授政治的研究方法。

l 因为课程中有三门都需要写论文，我花了很多时间阅读和写作，有些周我明显比别人忙。

l 周一到周三相当光明，周四挤满了课，还好星期五没事。这个星期我花了10.5个小时在讲座和课程上，翘掉了一节课去赶论文。通常一星期我要上12个小时课。

l 关于作业，周内花了30 ～40个小时完成一个期中作业，虽然我做得很好但是完成得晚了一天。我还花了大约10个小时完成了一门习题课，10个小时阅读其他内容（所以总计大约50 ～ 60个小时。)

l 这一星期因为期中和一门习题课比较忙碌，课程负担较轻的时候可能一周自己学习20 ～30个小时（或更少）。

课外活动：

在这一周内，我加入的五个社团都有活动（我比大多数人参加的要多一点）。

l 为Her Campus这个校内在线杂志撰稿，因为接下来的一周要发刊。周日晚上我去了每周例会，还和他们讨论了球赛，吃了很多美味的零食。

l 参加本科生学生会的例会。虽然我无法参加周一的临时会议，但是我去了周四的委员会会议。还参加了周五与加州大学的联谊和周日晚上的例会。

l 参加曲棍球社的活动，有一场是和男篮一起训练。不过我因为期中考试缺席了一场。

l 参加哈佛的广场咨询，就是提供全球公司的资源给大学附属的高中毕业生。那一周我只接到了几个客户的电话，不过事情都在顺利进行。

l 还有为《哈佛政治评论》——一个无党派政治季刊撰稿。我正在对一个风选投资问题进行调查，是关于哈佛的创新实验室。

l 我现在和曾经参加了很多社团，包括工作、学期实习、女生联谊会、各种各样的职前培训组织，以及一个同专业晚餐交流小组。

l 一般来说每学期你很容易根据自己的兴趣加入喜欢的社团，但是哈佛的学生一般会专注几个社团（大概1～3个），因为这样更容易走到领导位置。

社交：

l 我计划和八个朋友一起吃饭，但实际上只有四个人；其他人都改到了其他时间。我通常每天吃两顿饭，我喜欢和朋友一起吃饭，这是一个很好的互相接触的机会；不过我赶时间的话，有时会只吃一顿。

l 因为期中，这一周没什么特别的活动值得记录。一个例外是周六晚上去看了场舞蹈表演，一个每年票都会售罄的活动，而我必须要去支持我最好的一位朋友！

l 在八个聚会中，我参加了四个。我喜欢周末，而且每周都会努力出去两次来缓解压力。否则我可能会发疯的。

l 一周八次party在哈佛不太合适，我不会每个都去，但有些选择总是好的。这个周末也很特别，因为刚刚过完春假。

l 我经常会熬夜到很晚，无论是日历上这一周还是其他时间，我已经害怕看到拉蒙特的日出。拉蒙特是我们2小时图书馆，以通宵亮着的灯火和“绝望的气息”闻名。我觉得自己基本上住在这里。有一次周日我本来打算在大厅里工作，没想到碰到了一个很久没见的朋友，然后聊到了早上五点。

我想聊聊自己2000年早期在哈佛大学学习的经历。

一般每学期要选四门课（有时更多）。一般有三种上课模式：每周上三次，一次一小时；每周两次，每次九十分钟；或者每周以研讨会的形式上三小时。许多课程还需要每周一小时的讨论或实验室时间。

除了课堂，学生们需要花大量时间自习。无关专业，所有学生都差不多。不过这件事也因人而异，有些人每周花五十个小时学习，有些人可能只花不到十个小时，因此期末前图书馆就会有很多人“临时抱佛脚”。

哈佛学生都会空出很多时间参加课外活动。几乎每个人都至少参加了一个社团，对一些学生来说，这些活动是他们大学里最重要的事情，包括体育、媒体、志愿服务、音乐、表演、学生俱乐部和政治问题等。

与其他学校可能不同的是，哈佛有几个相当有名的学生团体（比如“速食布丁”这个专注于奖励为好莱坞卓越贡献明星的社团，哈佛校报《The Crimson》，培养出很多好莱坞脚本写手的校花杂志《Harvard Lampoon》等）。对许多学生而言，这些社团可能对他们的职业生涯发展十分重要。

和其他学习的学生一般，哈佛学生也喜欢放松、社交活动、喝酒和派对。但总的来说，哈佛的派对要“温和”很多，而且一般都在周末晚上，有时候也在周四。

这取决于学习任务的多少。我通常早上十点上早课，晚上七点到八点半或者九点吃晚饭、上晚课通，然后我工作学习到凌晨两三点，睡觉，日复一日。周二周四通常会轻松一点，我会想办法去健身房或者在白天工作，不过我时常没有那么高效。

周四轻松，事情就会堆到周五，所以有时周五的晚上就毁了。

我周六很少工作，不过周日会做很多事，这样就不用熬夜了（周一有考试或者赶上交作业）。

没有一个可以完全复制的时间表，你需要做的，是学习尖子生的学习方法，然后制定自己的计划。

以下是三个可以简单快速实现的小贴士:

1. 一定要在离开教室前理解课堂上引入的概念，并且把听到的记些笔记，并且试着用自己的话说一说。这是至关重要的。

2. 在听下节课之前，回忆上节课学的内容和做的笔记，并用你自己的话复述，如果可能的话，在脑海里形成一些图像，连接起信息之间的关系。到考试之前，一直这样做，这样知识就可以在课堂上巩固很多。

3. 当你考前复习的时候，你学习的时间长短取决于测试的类型。如果是标准的选择题、判断题、简答题形式，通常前一天晚上复习笔记巩固所学的就可以，其他类型的考题可能需要更多时间。还要记得，学习40分钟，要休息10～15分钟（因为大脑平均40分钟就要休息一下。）

看了这么多名校生忙碌而充实的生活，是不是有点好奇他们都参加哪些社团？接下来，米叔就特地给大家奉送一个好玩的番外篇：

1. 树上嬉皮士反对小组--加州大学伯克利分校

加州大学伯克利分校的嬉皮士反对小组建立之初的想法是因为当时新的体育中心的建设，不得不把附近的一些树移除，这群嬉皮士扮演成阿凡达和拆迁钉子户的角色，驻扎在树上，抗议学校的这一举动。

2.哑剧社--普林斯顿大学

普林斯顿哑剧社，没有对话，没有歌唱，仅有夸张的身体语言——这些学生们用精彩演绎娱乐大众的同时，还让这项古老的艺术形式绽放出别样的光彩。

3.炸药研究工程师协会--美国亚利桑那大学

他们喜欢毁掉东西，因为他们将自己的事业定位于采矿。

4.穿越剧创意集中营--芝加哥大学

这些学员特别偏好重新演绎那些中世纪时期的角色，他们一会儿穿着盔甲，一会儿举行盛大的宴席，时而又跑去聆听流浪者轻声吟唱的鲁特琴声诗篇，自带时空穿梭机的说……

5.人类观察小组--明尼苏达大学

小组协会自称：“我们不是怪人变态，我们只是喜欢观察和分析人们的精神和行为”。。。

6.爬虫俱乐部--密歇根州立大学

爬虫俱乐部以研究爬虫为乐趣，成员们非常热爱两栖类动物，并一起研究。只是，这些爬虫爱好者常常是美国电影里面各种变态、杀人狂的迷弟迷妹，所以加入这个社团要小心啦！

7.松鼠俱乐部--密歇根大学

密歇根大学的松鼠俱乐部在主页上振振有词地说：“我们知道那些松鼠已经够胖了，不过如果你也是只松鼠，你最大的幸福也是慢慢变胖吧！”

松鼠俱乐部的成员每个星期都会聚集在一起，练习如何给校园里又肥又胖的松鼠喂花生，堪称学校的一道靓丽风景线啊！

当然，这只是其中的一部分，并且是属于好玩的那一部分。看完可能很多人会有这样的疑惑：这些社团的存在真的有必要吗？有人觉得好玩有人觉得没什么大用，你怎么看？

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