高嘲时间总是那么短暂，稍纵即逝？总是感叹还没来得及细细品味冲上云霄、下体开花的感觉，就匆忙结束。

那今天小湿妹就来告诉大家一个好消息，怎样让啪啪快感升华、战线拉长！

不得不试的简单六招：

平时我们在快要高嘲的时候，呼吸急促且不平稳，导致还没能好好感受快感就消失了。所以不妨在啪啪高嘲快来时，缓和呼吸频率啪啪。进行“深呼吸”！效果嘛，试了的人都知道。

所谓按摩，自然是归属于前嬉中。挑逗、抚摸都能增加血液流动，情绪高涨。按摩也相同，在互相挑逗后，不要急忙想着与伴侣近距离接触。

可以用精油为对方进行大保健；也可以在身上摆放水果，用舌头进行按摩，刺激一切敏感部位。保证是一次难忘的爱爱！

心灵上的按摩是什么？当然是伸吟声。节奏随频率而变化，即使是小白，只要从内而发地叫，都能唤起对方的姓欲。

无声的伸吟或是虚假的伸吟声，都会对爱爱有一定的影响，想叫就叫。当然，有技巧的叫-床声会给爱爱带来更激情的刺激。

凯格尔运动目的在于借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力。在爱爱过程中，音道的收缩主要就靠这两块肌肉。

所以经常做此运动的菇凉，男票的丁丁进入时，他会觉得很紧致，从而欲罢不能，而且高嘲更猛烈哦。

爱爱时，放不开，这极大减少了表现自己的机会。首先我们要享受这个过程，不要觉得不好意思，尽情地自我摸索，在视觉上刺激对方。然后，大胆显露自己的魅力。

想要做好一件事，注意力集中是最基本的，偶尔来点姓幻想助力。在身体和情绪两方面鼓励对方，将不属于爱爱的事抛在九霄云外。专心致志做好一件事，那就是让对方享受最高的待遇：高嘲！

想要在爱爱时进行持久战，除了一些延时喷剂、锁米青环之类的东西，下面一些小技巧也是值得一用的。

男生们可以在爱爱前两个小时左右，自己手动释放米青液；菇凉们可以慢慢刺激男生的敏感点、慢慢进入正题。为什么说合理自喂对早泻有帮助，就是因为降低了蘑菇头敏感度，身体提前得到了满足。

菇凉可以连续高嘲，而且精力也比男生强。那么在第一次爱爱完后，待男生休息一会儿，再引诱他啪啪啪，这也不是不可能的！

在高嘲快要来之前，用手握住丁丁底部，这种快感前的停顿，会使之后的快感更加长久、刺激。这就跟捏住水流要口一样，或者说“抽刀断水水更流”！

检验是不是有效的唯一办法，就是回家拉着男/女票来一发。