来源：艾姐爱生活（ID：JCQN615）

经授权发布，转载请联系原作者

每年的情人节，这个听起来冒着粉红色泡泡的节日，不少姑娘们都会有让人脸红心跳的经历。 

曾经有一位医生是这么跟艾姐说的：如果各方面都没有准备好成为母亲，那么，怀孕对于女性来说，等同于疾病。因此男女双方做好避孕是非常重要的。

关于避孕，很多人尚且处在懵懂的阶段，以至于每年的节日过后，医院的人流手术又将一阵小高峰。

而人流对身体造成的损伤，姑娘们千万不要觉得无足轻重，艾姐今天，就想跟你们说说关于避孕的那些事儿。

从性生活避孕上，也可以有效鉴别一个男生对你的真心。

那么不靠谱的避孕方法，有哪些？

 体外射精

如果你的伴侣坚持用体外射精来避孕，那么他可能不懂什么叫对女性的尊重。

同房过程中，男性分泌的前列腺液里会存留精子，即便最后体外射精，也会造成怀孕的可能。

这种方式时间久了，各种射精障碍还会来找男性麻烦。为了安全起见，这种玩火行为还是不要尝试。

安全期 

所谓「安全期」，指的就是非排卵期。民间有「前七后八」和「前三后四」等各种各样的说法，其实都不靠谱。

安全期这种东西要算准了可能比买彩票还难，就连经期也不是100%安全的，有些姑娘经期也会排卵。

那如果在非排卵期同房，应该就不会怀孕吧？

天真！

女性的卵巢调控没那么精准，说不准哪次就提前或者推后排卵了，如果是月经本来就不规律的人，就更别提什么安全期了。

拿安全期来赌博，还不如让伴侣老老实实戴套实际。

说完了不靠谱的避孕方法，艾姐再跟大家说说正确的避孕方式。

避孕套

短效避孕药

短效口服避孕药是育龄期健康女性最常用的，适合日常使用。主要是含雌、孕激素的复合制剂。作用本质是调节月经周期。

常见的短效避孕药分为以下几种:

去氧孕烯炔雌醇片（妈富隆）

妈富隆一盒21片装，服用方法是在月经周期的第一天（即出血第一天）开始第一片，每天一片，连续服用21天，然后停药7天，接着再服用下一盒。

妈富隆上市时间久，价格便宜，有人说吃完后会发胖，其实那是医学上的（水钠滞留），只要停药一段时间，体重就又能恢复了。

去氧孕烯炔雌醇片（美欣乐）

美欣乐是世界上第一种超低剂量的现代口服避孕药。它的成分和妈富隆一样，只是剂量小，不良反应也会少一些。

屈螺酮炔雌醇片（优思明）

这是一种新型短效避孕药，最大的特点是里面的成分很像人体自身产生的孕酮，所以它可以改善经前期综合征，还能让皮肤滑嫩嫩的。

服药以后，最初的几天可能有轻微出血，但很快就会消失。用法也和上面的两种药物一样。

屈螺酮炔雌醇片(Ⅱ)（优思悦）

是新一代的优思明，雌激素剂量更低，抑制效果更好。

以上四种药的服用方法一样，成分含量不同，不良反应也不同。

优点： 剂量小、代谢快、不良反应小，每天一粒药即可，可随身携带，方便购买。

缺点： 需要记着每天服药，连服21天需停药7天（不过现在有研究表明无需停药），漏服需在12小时内补救。

短效避孕药会影响凝血功能，导致血栓等问题的出现，以及对肝肾功能的损伤，还有乳房胀痛的一些问题。

下面几类人群，是相对来说不建议使用短期避孕药的：

有严重疾病的患者

月经稀少或年龄＞45岁

年龄＞35岁且吸烟

原因不明的阴道异常流血

哺乳期

紧急避孕药

强调一下，紧急避孕药和短效避孕药是两种药！

紧急避孕药最常见的就是毓婷，在无防护性性生活或避孕失败72小时以内，服药越早，预防妊娠效果越好，单次口服2片；或首次服1片，间隔12小时服第2片。

如果24小时内多次发生无保护性行为，那么无需重复服药。每次服药仅对前72小时的OOXX奏效。

优点： 紧急补救，在任何一日开始服用均能发挥避孕作用。

缺点： 紧急避孕药副作用比短效避孕药大。服药后可能导致月经改变、恶心、头痛、腹痛、乳房胀痛、疲劳、眩晕等，一般24小时内会好转，它的避孕成功率只有80%左右。

 结扎

男性结扎：输精管绝育术是一项操作方便、短平快的手术。由于不用进入腹腔，所以术后并发症很少。常见的并发症主要有出血、感染以及精液淤积导致的附睾异常等。

优点：有效期终身，避孕成功率98%~99.8%，费用便宜，复通率高达80%。

缺点：术后需复查两次精液情况，并发症虽然少，但也存在，如出血、感染等。

女性结扎：输卵管绝育术是一项针对女性的永久性节育手术。

因为输卵管在腹腔内，进行结扎要进入腹腔，所以有时候它是在剖宫产或者其他手术的过程中进行，这样可以避免再次手术。

优点：有效期终身，避孕成功率98.2%~99.3%，复通率达80%~90%。

缺点： 需在腹腔内手术，费用较男性绝育术贵，术后需住院观察，存在一些手术风险，如出血、感染、粘连、盆腔炎等。

总的来说，口服短效避孕药及使用男用避孕套比较普遍，短效避孕药避孕作用高于避孕套，而避孕套可以阻隔一定的性传播疾病；

已婚及婚后已经有孩子的，可以考虑节育环和结扎，是老公还是自己结扎可以商量着来。

最后，艾姐祝大家踏过千山万水，都能如愿找到一个对味爱人，携手共度一生。

参考文献：

[1]BlissKaneshiro,TodAeby.Long-termsafety,efficacy,and patient acceptability of the intrauterine Copper T-380A contraceptive device. International Journal of Women’s Health. 2010:2 211-220

[2]Al-Shaikh GK, Mayet AY, etal. Knowledge on adherence and safety of the oral contraceptive pill in Saudi women. Saudi Med J. 2012 Jun;33(6):665-70.

[3]妇产科学第3版(八年制).沈铿,马丁主编.人民卫生出版社