所谓的种族歧视是指一个人对除本身所属的族群外的人种或民族，采取一种蔑视丶讨厌及排斥的态度，并且在言论行为上表现出来。

但是哪些行为和态度已经达到了歧视的程度，也没有一个固定的标准。

而对于“自己是不是遭受了民族歧视”这件事，每个人的感受和看法也不尽相同，有人觉得非常委屈丶生气，有人则觉得在哪儿都有没素质的人，被疯狗咬了实在没必要再咬回去。

到底怎么样才算遭到了民族歧视，面对歧视我们要怎么做，结合下面网友的经历，我们来讨论一下。

1丶遇到素质低的美国人确实很生气

面对这样的情况没人会不生气吧，但是想了半天还真的不知道该怎么“报仇”。上楼去跟他沟通吧，这么没素质的人也够呛能沟通出什么结果；直接叫几个哥们儿一起去叫嚣一下？

感觉这个方法更不怎么靠谱，万一事情没解决再吃了亏更憋屈；报警吧，感觉有点兴师动众，而且警察来了也解决不了多少问题；以牙还牙，给对方找麻烦？那自己不也变成了没素质的人？

大家如果遇到这种事会怎么做呢？有什么比较有效的处理方法吗？也欢迎有相同经历的网友到我们的论坛发帖，虽然也没法从根本上解决这个问题，但是坏情绪总要发泄出去嘛。

2丶面对歧视，我从来不低头！

每个人的性格不同，处理问题的方式必然不同，基本上留学生在留学过程中遇到同学丶教授的不公平待遇，可以从以下在方面下手：

1）善用法律手段。美国是高度法制化的国家，只要你自己“身正不怕影子歪”，一旦权益受到侵害就可以拿起法律武器去争取自己的权益。

2）要团结身边的朋友们。其实在美国，不仅是华裔，什么亚非拉等等都属于容易被歧视的少数族裔，所以要团结周围的华裔，以及各种少数族裔，遇到问题时才能抢占舆论的制高点，网络时代舆论呼声很重要。

3）加强锻炼，无论身体还是心理。一个人在异国他乡漂泊，过硬的心理素质是必须的，另外好身体也很重要，尤其是周围都是人高马大的外国人，把自己的身体锻炼的强壮一些，遇到问题时也会更有底气，只有这样才能该出手时就出手。

3丶接触的人群不同，遇到歧视的概率差距很大。

个人觉得，这位网友说的非常有道理，中国的俗话说“物以类聚人以群分”，接触什么样的群体最多，遇到的什么情况就最多。

只是比较无奈的，大多数华人到了美国都很难找到完全符合自己学历丶经验的工作，往往都是从底层做起，自然接触到的美国人群，也都是一些文化水平不高，素质偏低的人群。

其实不只是在美国，全世界每个国家都存在见识短丶素质低的人，有时候面临他们的无理的挑衅甚至谩骂，我们真的很无奈，同时也真的感觉没必要跟他们锱铢必较，正所谓“常与同好争高下,不与傻瓜论短长”。

华人在美国的生活过程中多多少少都遇到过种族歧视的问题，除了上面说的这些，还有网友遇到过在餐厅吃饭，服务员在table number那一栏写的是chink，或者在路上走着莫名被竖中指，当然还有最让人气氛的中国人歧视中国人的现象。