要想拿到托福高分，只是努力学习是远远不够的，还要有正确的方法和技巧。接下来就请出一位阅读满分的学霸小姐姐来分享一下的她的学习经验，希望杀T的小朋友们能够少走弯路。

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From 托福备考

微信号：IBT120

30天备战托福，0917 香港场，出分104(30 +24 + 23 + 27)

先自报一下背景情况吧，某 top 10 211 院校 CS 专业毕业 3 年，四六级 600+，外企工作狗，约莫6月中开始脱产准备GRE，8 月第一次杀 G( 320+ )后，因为要申请今年的学校，所以打算先来杀T。

从开始准备到考试刚好 30 天的样子，中间比较不自觉也是悠悠荡荡浪费了不少时间。

因为大二的时候自己备考考过一次T(100+，但是悲催过期了…), 加之刚考完G，本来心态上胸有成足…结果从模考开始，就发现，跟以前比起来，ETS可以说是十分变态了…考前才发现口语比以前难了十分多，心态十分崩，考试当天特别紧张，所以最后出分成功一次分手，真的是十分感动的一件事。

我的强项是阅读跟写作，口语本来是挺有优势的，但这次成绩出来其实口语跟写作都没有以前考得好，所以临场发挥也很重要。在这里就说一下自己备考的一些经验吧，希望能帮助到其他杀T的小朋友，少走弯路。

不管是G还是T，词汇必定是首当其冲最重要的基础。词汇量太少阅读不可能得高分，听力会崩溃，写作也不可能憋出来精华。所以，虽然背单词真的很无聊，但一定十分非常有必要把单词过一下。我用的是王玉梅的托福词汇。

其实杀完G回来之后看这本词汇书是十分简单的…当时一边翻，一边心里OS: 欸，认识，这个也认识，这个也认识，好简单哦，就会自信心爆炸觉得马上可以去考试。但是后面证明是太naive…

书中列出了每个词的频率，所以对于高频词一定要把每个词义都记住。我的习惯是一边记，一边想它的同义词，并且依靠例句帮助记忆，这样比较不容易走神。过第一遍的时候一定会有一些词是记不住的，这个时候可以在书上用铅笔做好标记，等到过第二遍的时候，如果还是记不住，就可以换红笔来Highlight, 这种词一般就是记住了很快也会忘的，所以需要挑选出来不断加深记忆。这个时候，我们就要借助一些其他的工具了。

我用过的两种方法，一种是用Memo便条贴，写上单词 +中文释义，把Memo贴到每天都看得到的地方，比方洗手间的镜子，床头，书桌前面etc…这样就可以保证自己每天刷牙洗脸啊，睡前啊，看完书抬头的时候啊，都可以看到这些便条贴，让零碎的时间帮助我们记忆。

另外一个更加科学的方法是使用一些学习的网站，我自己用的是Quizlet。

它的好处是，你可以按照需求create list, 将这些需要重点KO的单词(单词+释义)手动输到list中。然后就是重点了，list 建完了以后，这个网站可以做成 flashcard 的形式来检验记忆效果，flashcard 可以选择显示单词/单词+释义/释义，那么我们就可以根据自己的需求来翻 flashcard 了。

如果遇到想不起来的，可以给单词标星，下次可以选择只复习标星的单词或者所有单词。尤其在备考后期，其实好处是十分明显的，要比从头到尾翻单词书的效率高很多。

有时候我们会形成位置记忆，也就是记住了某个单词在书中的某个位置，所以能想起来它的意思，但是脱离了书本就忘了。为了避免这个情况，用上面的方法就可以很好地解决。

另外，背单词最重要的是科学的方法，而不是死记硬背。大家应该有听说过记忆规律这件事，推荐一本杨鹏的《17天搞定GRE单词》，这里不需要看整本书，只要看方法论就可以了，里面介绍了怎么样根据记忆规律来最大程度地加深对单词的记忆。大概就是在看完生词的第2，4，7，14天的时候再过一遍单词，亲测这样下来基本上生词能记住大约80%。

托福的阅读总的来说，难度不大题量大，每篇20分钟的时间做14题，所以关键是在于对时间的把控上。虽然阅读是我的强项，但其实这次30分多多少少也会有点运气成分。平常做的时候一般也会有错几个，尤其是最后一篇的时候时间非常吃紧。

所以考前两天，我的模考重点是放在时间掌握上面，一定要保证每篇20分钟，这也是我在考场上的策略。遇到纠结或者不确定的题目，在草稿纸上标出题号，把明确排除的选项写下来划掉，或者在纠结的选项上标问号，宁愿先选一个大概觉得对的都不要把时间死磕在上面。但这一点其实是很难的…尤其是我这种特别纠结的人，遇到纠结的选项不明确排除掉就很难说服自己放弃做下一题。

但这在托福的考试中是很致命的问题，无论怎么样，在平常的训练中一定要跟自己先说好：不能纠结，一定要过，一定要把握时间。

首先保证题能做完，在考试的时候才不会崩盘。因为最后五分钟，计时器是会开始闪的，这个时候如果时间特别吃紧，会造成很大的心理压力，一开始慌张就会什么都读不进去，就更浪费时间，所以一定要不要让自己太被动，宁可有时间倒回来再看也不要第一遍死死地不愿意放弃。而且，有时候回过来重读，可能会发现一些自己漏掉的细节。

托福的阅读因为题量比较大，所以我采用的是一上来只看文章题目，大概知道文章讲的topic，然后就直接开始做题。先读题，再开始看文章。但要注意的是，无论第一题是在第一段还是第二段出题，开头一定不能跳过，因为我们需要从开头段的首句及第二句来确定文章的topic及作者的观点。

读文章的时候，因为每篇文章大概有700字，所以其实不需要逐字逐句精读，我们可以采取出题点精读，非出题点略读的方式来把握文章。我个人是不会跳着读的，因为怕错过一些上下文的转折或重要信息，所以宁愿快速浏览非考点，也不要跳过，但这个也是取决于本身的阅读能力跟个人习惯。

同时，练习的时候，读文章要主动读文章，而不是被动地读。所谓主动读文章，有两个方面。

第一，关注文章的行文结构，每读完一句问一下自己，这句话的作用是什么，作者为什么要写这样一句话，这句话是个论点，还是例子，还是上一个观点的驳斥。分析每句话的作用之后，在一整段下来，可以再回顾一下整个段落是怎么行文的。比如，作者可能在这一段提了一个观点，这个观点是…然后分别提供了2个例子来论证支持这一观点。同时，除了关注句子与句子间的关系，也需要关注段落与段落间的关系。这一点在对最后一道主旨题十分有用。最后快速浏览文章结构的时候，我们一般就阅读首段前两句 +每段开头句 +结尾段的开头与结尾。这样下来基本上可以十分清楚文章的架构。

第二，预测下面可能的论述。每读完一句，问一下自己，作者在阐述完这一句/这一段后，后面可能会说什么。这样可以保证我们有在跟着作者的思路走，也不会读着读着走神，又回来再读。

对于细节题，没有什么方法…就是定位+改写。正确的答案一般不是原文照搬，而是原文关键信息的改写。在托福里面，这个改写关系也不复杂，所以只要定位到正确的地方，正确的答案也就很容易找到了。找到了定位，就认真看，不要错过任何信息。

有一个方法蛮好用的就是，在回顾总结的时候，我们不仅要找到正确答案在原文的对应，也需要找出为什么其他选项不选。总结几套题之后，一般就会了解ETS的套路了。一般常见的错误会有：无中生有，与原文信息相反，选项过于绝对(only, most, every, extreme这种绝对的词要非常注意，如果原文没说，一定不能选)。

听力其实一直是我的弱项… 倒不是说听力不好，听不明白，而是托福的听力讲求的是边听边记有用的笔记。而我自己是很贪心的人，每次听力很喜欢尽可能记尽可能多的信息，有时候记笔记的时候就会忽略了听，可能会忽略掉考点。所以我这30天的重点是放在了听力上，所谓得听力者得托福。

其实这30天我做的题听的题也不是特别多，大概TPO完全做完的也就只有5-6套左右…一方面是懒，但是另一方面，我是更喜欢总结，而不是靠题海。其实效果也挺明显，最开始模考TPO 18听力只有18分…惭愧，到TPO21开始就稳定在25左右的分数，包括像大家说的变态的TPO 40… 虽然分数不算特别高，但我的打算是只要听力不拖后腿，保证25左右，靠着阅读跟写作拉上去，100分就不会特别大问题，毕竟，我当年听力是比口语低的，所以十分惭愧….

精听2-3套之后就会发现，听力的套路其实很多，所以怎么记笔记就很关键了。笔记不是记得多就好，像开始的时候我是什么都记，后来发现其实记了也不会看，就凭记忆做题，所以效果并不好。我们要在听完之后总结套路，分析每道题的出题点，就会发现，考点经常分布在：

另外，托福的听力题材涉及范围很广泛，所以即使有GRE的底子，对听力其实帮助不大。

这个时候就要去准备相关的背景知识跟学科词汇，非常重要！比如常考的天文学常识，八大行星的名字等等，都需要提前准备。

我在模考TPO之后，不管是全对还是错得多，第二天或者隔两天会再听一次，期间最好先不看答案，第一次再听的时候，拿出笔记本重新做一次，重新记一次笔记，然后重新做一次题目，看看盲听的情况下做错的题目是不是继续错。

然后开始对答案，对比两份笔记的异同点，看看有什么信息是第一次记漏的，一般不大会出现第一次记了第二次没记的情况…第二遍再听，就是精听。有的TPO模考是有跟读模式的，就一句一句听，听完之后对照原文，看一下哪里是没有听出来的。

对于一些本来认识，但是却听不出来的单词，短语，我是在Quizlet上面单独开了个听力的list，总结这些词。因为有些惯用语，会常考到。同时，在精听的这个过程，我会跟读，主要的原因也是顺带想把口语练了，通过模仿speaker的语音语调，不仅对口语有帮助，也会帮助我们更好地熟悉一般的句式的抑扬顿挫，也就更容易听得出来。

精听结束就是重点了，这个时候我会分析题目。找每个题目对应听力原文的定位，一般这个时候就会发现，像转折，例子，考得非常多，在网站的题目上做好笔记，比如，细节题– 转折关系，功能题– 例子作用等等。

这一步非常重要！一定要总结分析考点! 后面自然而然在听的时候一定到相应的提示词，连接词，就知道要竖起耳朵来听了。

最后，分析完了之后，我会再听一次。这一次听，是对照笔记来听，看一下有什么考点没有记下来。有时候时间多的，或者错得特别离谱的的一些Lecture, 第一遍重听我会听写文章。关于听写的方法，网上有很多经验贴，这里就不说了。

口语这次考得不好….本来觉得自己口语比较有优势，所以一直拖延症不想看，最后到了考前一周才开始看，就吓傻了…才知道现在的口语12题这么难…曾几何时，ETS还是很善良的，哪有什么三选一….不用问了，就是因为这样，十分的慌张…直到最后一天我才把口语的六道题型的模板背下来…3456就是最后两天练了几题。所以这次上去考口语十分没有底气。

口语也没有太多的方法，虽然3456都是套路题，但口语想要取得高分，并不只是套路的问题，而是整个的流利度+观点论述。平常练习的时候最重要是放开说，尤其是1、2题，大胆说，随便说，千万别不敢讲，磕磕巴巴。前两题的独立口语，45秒的时间，基本上就是4句话的事情，一磕巴基本上完蛋…

我主要练的前两题，因为真的太难，话题太广，时间太短…口语就直接拿机经题练就好了。

每看一道题，跟考场上一样，给自己15秒准备时间，45秒说的时间。一定要掐表，我就直接用手机录音，45秒停。因为最难的就是怎么样把握15秒的准备跟45秒的节奏，在练习的过程中要知道可以说多少，怎么样在短时间内让自己有话可说。

一般刚开始的时候，就是一坨渣渣… 但是要敢于面对困难，不行就多练几个45秒。然后觉得OK了，停下来，想一下自己的思路，是不是可以调整，什么理由或者观点会更好，在电脑里面写下来。然后再重新说几次。

这样子练一些题目之后，就会形成自己的一些思路跟方法，有一些万能理由跟题材。同时，因为自己录了音，选择性听一下语音语调，会不会很怪异。像开头的套话，是一定要让自己说得顺畅并且注意抑扬顿挫的。

最后我的成绩也是Good Fair Fair…因为有两题都只说了1个point之后就到时间了，非常悲催。所以多点练习，把握每道题的节奏真的非常关键，只要把握的好，不磕巴，基本上就算是好的发挥。毕竟，语音语调不是三两天可以改变的，练习的时候需要注意，但不要刻意强求。

写作27，其实我是觉得有点低的… 我个人的写作算是挺强，第一次考的时候writing是满分，所以这次27说实在是有点不满意。写作拼的就是硬功夫，必须下笔写才会有提升。

综合写作：

综合写作，很多人都说是送分题，真的也是这样。满满的套路，那我们也需要给ETS一个好好的模板对不对。

所以，综合写作先去听两篇，看两篇范文，摸一下套路跟范文的行文，然后整合出来一个适合自己的模板。用模板写几篇文章，写完好好改，不仅要改语法错误，更重要地是改模板，改观点的阐述。综合作文，只要观点都听到了，没有太大偏差，同时每个观点需要提及一下阅读原文，我总结下来基本上就OK了。

如果综合作文的分不高，一般就是对听力的观点听错了或者有偏差。所以重点又在听力上了。写了这么久的综合写作，所有都是听力讲座教授驳斥阅读文章的，所以准备的时候就大胆准备驳斥的模板就好了。最后，一定要留时间检查语法错误，这也是决定最后作文分数高低一个很重要的原因。

独立写作：

托福的独立写作其实算是友好的，对比起GRE的写作…感受了一下，GRE写作更强调逻辑思维能力，要求论点的阐述与逻辑思辨的能力都要强，而托福则是言之有理即可。所以托福可以选择大胆地一边倒，给3个正面观点；也可以选择1+2的让步方法，给2个支持的观点。这两种是我常用的模式，总归最后还是五段论的模式。

真的动笔跟只看范文的差别是很远的。一开始没有思路可以先看一下183的官方范文（看下来几篇，自己可以开始选一些常见的题材，比如教育、朋友、家庭、个人品质、政府这些话题，列提纲，写一下题目是什么，3段的主要观点是什么（用引文写主旨句），每个观点简单写一下例子是什么，有什么支撑理由；顺带要总结自己的首尾段模板。

列了几篇提纲后，可以开始看机经题，选几篇有难度的，或者说常考的题材来练习。练习的时候，一开始的几篇可以先不算时间，好好写，感受一下写作的感觉。保证自己写完，每段能很好地阐述好观点。

写完后，要开始改，先看一下别人的范文思路是怎么样的，然后逐句抠自己的文章，是不是有更好的论述方法，是不是有可以替换的句型。想要得高分一定要注意句式多样性，我倒不觉得复杂句是优势，因为考官也会需要更多的时间来理解。好的文章应该是长短句结合，句式多样化的文章，比如强调句型，倒装句，能用上的话就用，但是要保证没有语法错误。

另外，如果有一个词是经常用的，在修改文章的时候，就要总结替换它的同义词。这里安利一个网站:http://www.thesaurus.com/这个网站可以寻找一个单词的同义词，写论文的时候也是很好用。但要注意并不是每个列出来的词就一定适用于你的文章，还要自己感受一下哪个词合适，拿不定主意的时候就查韦氏字典，看例句。总结一下，一篇好的独立作文，并不强调理论有多好，而是言之成理，高分文章一定是语法正确+句式多样化+观点充分展开+例子阐述的文章。

最后，再来讲一下香港的考场。这次T的考场，我选的是香港考试局本局的5楼，也就是俗称的黄大仙考场。香港的考场考位比较好抢，但是放考位的时间不定，每次一般也是只放一个考场，比如可能今天早上放出来荃湾考场，过两天放的本局考场。

本局的考场5楼是小考场，挡板非常高，除了一开始进场可能会有一些干扰，后面可以说是非常不受干扰。根据我的观测，本局的2楼应该是大考场，据说是2个场次都在一个大房间。而我自己是特别希望去小考场的。

考G的时候去的荔景的考试局，是一个极为庞大的考场，所以个人感觉干扰很大，因为挡板很低，透明的，人员走动都非常清楚。尤其是考托福的话，整个房间少则也有上百人了，考听力跟口语的时候可以想象一下，应该是十分崩溃了…

所以我个人感觉还是喜欢本局的考场，虽然离地铁口真的要走15分钟…本局的考位一般放得很晚，所以如果想报本局的话不要着急，多刷一下，我大概也是提前3周才报的名，根据我多周的观测，考位直到最后一周都会有的，因为真的不定期放，而且等到考前三天，是井喷地开放所有考位，但这个时候报名需要交额外的费用。所以勤刷考位，看到心仪的考场就果断报名吧！

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