别累死自己三宝妈「15分钟法则」快速打扫完整个家-纽约情报站

HILOVEYOUTU 发表于 3 天前

别累死自己三宝妈「15分钟法则」快速打扫完整个家

<div><picture style="box-sizing: border-box;"> </picture></div><picture style="box-sizing: border-box;"><img alt="三宝妈Mai Zimmy分享她的打扫方法，让她能以90分钟完成家中清洁。（图摄Mai Zimmy Instagram）" class=" lazyloaded" data-src="https://pgw.worldjournal.com/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/wj/realtime/2025/01/17/31307818.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=800&exp=3600&q=75" src="https://pgw.worldjournal.com/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/wj/realtime/2025/01/17/31307818.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=800&exp=3600&q=75" _mstalt="265958147" _msthash="252" style="box-sizing: border-box; border-style: none; object-fit: contain; width: 580px; height: 386px;"></picture><figcaption _msttexthash="347812595" _msthash="253" style="box-sizing: border-box; line-height: 1.4; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; color: rgb(126, 126, 126); background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">三宝妈Mai Zimmy分享她的打扫方法，让她能以90分钟完成家中清洁。（图摄Mai Zimmy Instagram）</figcaption>打扫家里是烦人累人的工作，若是还有小孩要照顾的父母，好好将房子打扫一番更是难上加难。一位三宝妈齐米（Mai Zimmy）想出了「15分钟法则」，让她在90分钟就能完成打扫工作; 她的方法被网友称赞非常聪明，也认同她说不用每次打扫都一定要深度清洁累死自己。Parade Home&Garden报导，育有三个孩子的齐米每天生活十分忙碌，她因此想出「15分钟法则」打扫家里，她也把过程影片分享在自己的Instagram。齐米将家事分为六个项目，分别为清扫浴室、物品归位、除尘、吸地和重点式吸地毯、拖地、倒垃圾，她以计时器在每个项目计时15分钟，每个项目只做15分钟，时间到了就停手并进行下一阶段。齐米说她很实际，她承认家中并非一尘不染，她也不奢望每次打扫都要清洁到每一个角落，但透过15分钟法则，她可以打扫到家中每个房间，让家里整洁，但又不是花太多时间做深度清洁。<center style="box-sizing: border-box; color: rgb(0, 0, 0);"><iframe class="instagram-media instagram-media-rendered" id="instagram-embed-0" src="https://www.instagram.com/reel/DETPK5PuzZz/embed/captioned/?cr=1&v=14&wp=607&rd=https%3A%2F%2Fwww.worldjournal.com&rp=%2Fwj%2Fstory%2F122984%2F8497022#%7B%22ci%22%3A0%2C%22os%22%3A2772.7000000476837%2C%22ls%22%3A845.8999999761581%2C%22le%22%3A2767.899999976158%7D" allowtransparency="true" allowfullscreen="true" frameborder="0" height="1059" data-instgrm-payload-id="instagram-media-payload-0" scrolling="no" style="box-sizing: border-box; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; max-width: 540px; width: calc(100% - 2px); border-radius: 3px; border-width: 1px; border-style: solid; border-color: rgb(219, 219, 219); box-shadow: none; display: block; margin-bottom: 12px; min-width: 326px;"></iframe></center>若15分钟法还是让人觉得麻烦，可以试试「篮子法」。在家中各处放置篮子，每天晚上把需要收拾的东西放到篮中，周末较有空时再一样样拿出清洁或收拾归位，这样既能节省平日的时间，家里也能维持表面整洁，因为所有的乱七八糟都藏在篮子里。另一个方法是从家里最脏乱的房间开始清扫，或是从最让人感到焦虑的地方开始。订下要清洁整个房间的目标，完成后再打扫下一个地方，不管第一个地方是水槽堆满脏碗盘的厨房还是好几周没扫的浴室，就来个彻底清扫，因为对很多人来说，他们一旦着手打扫就会持续进行，有时候也是因为他们不想很快又要再扫一次。清洁专家也分享让人专注于打扫的方法。对于那些极度讨厌打扫的人，专家建议可以戴上无线耳机，打开自己喜欢听的podcast或音乐，再把手机放到看不到的地方，如此一来就不会一直分心看讯息。<div align="left"><div align="center">点击下面文字可快速查看或发布对应的便民信息！</div><div align="center">纽约情报站让您的生活变的更简单</div><div align="center"><hr class="l" style="clear: both;"></div></div><div align="left"><div align="center">:hug:<a href="https://bbs.nyinfor.com/plugin.php?id=xigua_hb&ac=cat&cat_id=62&province=&city=&dist=&orderby=&lat=&lng=&filter=" target="_blank">电召车</a> :hug:<a href="https://bbs.nyinfor.com/plugin.php?id=xigua_hb&ac=cat&cat_id=5&province=&city=&dist=&orderby=&lat=&lng=&filter=" target="_blank">顺风拼车</a></div><div align="center"><hr class="l" style="clear: both;"></div></div><div align="left"><div align="center">:hug:<a href="https://bbs.nyinfor.com/plugin.php?id=xigua_hb&ac=cat&cat_id=21&province=&city=&dist=&orderby=&lat=&lng=&filter=" target="_blank">汽车买卖</a> :hug:<a href="https://bbs.nyinfor.com/plugin.php?id=xigua_hb&ac=cat&cat_id=64&province=&city=&dist=&orderby=&lat=&lng=&filter=" target="_blank">便捷搬家</a></div><div align="center"><hr class="l" style="clear: both;"></div></div><div align="left"><div align="center">:hug:<a href="https://bbs.nyinfor.com/plugin.php?id=fn_job&formapp=&footernav=true&idu=1" target="_blank">招聘求职</a> :hug:<a href="https://bbs.nyinfor.com/plugin.php?id=xigua_hb&ac=cat&cat_id=92&province=&city=&dist=&orderby=&lat=&lng=&filter=" target="_blank">店铺转让</a></div><div align="center"><hr class="l" style="clear: both;"></div></div><div align="left"><div align="center">:hug:<a href="https://bbs.nyinfor.com/plugin.php?id=xigua_hb&ac=cat&cat_id=88&province=&city=&dist=&orderby=&lat=&lng=&filter=" target="_blank">房屋出售</a> :hug:<a href="https://bbs.nyinfor.com/plugin.php?id=xigua_hs&idu=1" target="_blank">商家黄页</a></div></div><div align="left"><div align="center">简介：纽约情报站是汇集全美75万粉丝的公众平台。除了实时新闻、找工招工信息发布、app社区互动，更有微信公众号推文探店等。如果你投稿、爆料、活动策划、商务合作，或者想邀请我们去探店，请联系主编微信： nyinfor</div></div>

古月发表于 3 天前

哈哈哈，厉害

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